健康丨夏季养生小技巧，助你轻松度夏~ / 开普饭

每到炎热的夏季,「冬病夏治」这个词总会被提起. <黄帝内经>记载:"春夏养阳""长夏胜冬",说的是在夏季培补人体阳气,到了冬天就不易受到风寒邪气侵袭 ...

伴随着全国各地陆续入夏,气温逐日高攀,很多人都知道该喝绿豆汤了,却忽视了另一道更加适合此时的养生茶饮--姜枣茶. 古话讲:"冬吃萝卜夏吃姜",而"夏吃姜"的姜, ...

自从入夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 高温对外出的人们真是充满深深的恶意啊,一定要做好防晒防暑的工作,中医讲究"春生 ...

神黄智库今天小满时节,万物繁茂,生长最旺盛,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质在四季二十四节气中最多,所以此时应及时适当补充营养,使身体五脏六腑不受损伤. 图片源于网络三不吃,少生 ...

岐黄名家经方 1篇原创内容公众号学习岐黄名家秘方偏方大全简易方,即简单易学.易用之方.本篇所选用的简易方,均为余临床所运用过的方子.虽然简单,也要在辨证的前提下实施.其中有用过多次的,也有仅用过 ...

健康知识丨夏季养生健康小知识 2021-06-28 11:48·瓜州县妇女联合会 01 夏季养生小常识夏季养生小常识有哪些一.起居静养养心夏季养阳贵在养心,天气转热后,容易出现情绪烦躁.心神不宁 ...

内容综合整理自中国中医药报进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在 ...

前天是端午节,下面就是夏至节气了.天气愈发炎热,在这高温下,大家一定要做好防护措施,否则身体无法适应这炎热的天气,特别容易生病.再者天气炎热,苍蝇蚊虫大量繁殖,一旦没做好卫生,可是容易感染疾病的.那么 ...

天气越来越热,雨水也有所增多.闷热潮湿的环境让很多人开始依赖冷饮.生冷食物.空调带来的短暂清凉,但这些做法带来的"一时爽"很容易会对身体健康产生负面影响.该如何健康度夏呢?夏季养生 ...

天气越来越热,雨水也有所增多.闷热潮湿的环境让很多人开始依赖冷饮.生冷食物.空调带来的短暂清凉,但这些做法带来的"一时爽"很容易会对身体健康产生负面影响.如何健康度夏?夏季养生又有 ...

健康丨夏季养生小技巧，助你轻松度夏~