春季养生多吃这菜，疏肝理气，清热去火，每天吃一点，少生病更健康 / 开普饭

五味本草坊豆芽菜是我们餐桌上常出现的食材,包括黄豆芽.绿豆芽.小豆芽等,又称如意菜.食用豆芽始于宋朝,豆芽与笋.菌并列为素食鲜味三霸.豆芽含有丰富的维生素C.维生素E.叶绿素等营养成份,具有养颜预防 ...

前几天,我去亲戚家串门,得知我的一个8岁小侄女突然得了严重的近视,这么小的年纪竟然就得了这么严重的近视,于是就这个问题,我询问她的爸爸.原来她爸爸已经带她去医院眼科看过眼睛了,这是因为他的女儿突然出现 ...

柴胡在临床应用非常广泛,我最近也经常使用柴胡桂枝干姜汤为加减方,治疗上热下寒证,有不错的疗效,也积累了一些经验,这里面柴胡功不可没.柴胡有几大功效,第一能疏肝解郁,用以改善情绪,治疗情绪不安.烦躁.郁 ...

最近真的是好热的天啊!住在乡下的大哥,送来1条自己钓的草鱼.现在想吃野生的鱼真是不易了啊.最近雨水比较大,估计鱼就多了吧.不管怎样吃到的鱼味道的确是很美. 已经有好多年没有吃到这样的鱼了,这次鱼也做得 ...

天热就容易上火,尤其是到了三伏天,热浪与湿气手拉手,考验着每一个人.于是,好多人无冷饮不夏天,冰淇淋.冰饮天天不离手,一日三餐中两顿都少不了冰啤,这些冷饮下肚的刹那,仿佛世界都清爽凉快了下来,殊不知, ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

秋天来了,随着气温的下降,空气的水分似乎也被秋风刮走了,空气湿度下降最明显的就是皮肤的水分变少.很多孩子会有口干舌燥,甚至是口唇生疮的情况,这其实主要是秋燥引起的. 中医上讲秋燥护理要及时地补充水分, ...

明日冬至,是一九的开始,也意味着一年中最冷的天气开始来临. 我国大部分地区习惯自冬至起"数九",每九天为一个小节,共分为九九八十一天. 俗语说,"三九补一冬,来年无病痛& ...

春季养生

俗话说,一年之计在于春.对于咱养生人来说,春季养生是万万不能缺的. 中医五行学说认为,肝属木,与春相应,因而春季养生重在养肝. 该怎么养呢?饮食调理便是一个绝佳选择. 广东省中医院肝病科萧焕明副主任医 ...

家家难念关注2021-01-05 08:00冬天,我们不仅要按时吃饭,穿衣保暖,不熬夜,更重要的是我们还不能做一些事情,这些事情会影响我们冬季养生.首先冬天不适宜吃的三种菜: 广告超刺激的官场小说,看 ...

春季养生多吃这菜，疏肝理气，清热去火，每天吃一点，少生病更健康