伏天，记得常给家人吃这菜，解暑清热又简单，应季而食更健康！ / 开普饭

菜名<砂锅炖草鱼> 外面的寒风冷飕飕,好想回到家里就有一锅暖锅吃,温暖全家人的心哟!说到暖锅,今天可可就为小伙伴们推荐一道砂锅菜.这几天我每天都在做砂锅菜,每次做完就把砂锅菜发到我的几个美 ...

砂锅焖鱼的做法: 备用食材:草鱼1条,豆腐1块,料酒15克,蚝油15克,金针菇1把,生抽15克,生姜3片,青红椒各1个: 制作过程:第一步,草鱼一条,处理干净,去除不能吃的部分,将草鱼剁成块,控水后, ...

到河口,朝觐完"断桥", 千万别错过了大锅炖鱼! (是大铁锅,不是俺家"大锅" ) 往"断桥"路上,几乎家家清一色"大锅炖鱼&qu ...

今日霜降,记得给家人吃"3宝",清甜爽脆,应季而食,暖身暖胃.时间如白驹过隙,转眼间就迎来了秋季的最后一个节气霜降,霜降是秋冬两季的转折点,霜降过后逐渐向冬季过渡,天气也会变得越发 ...

2021年的春分节气就要来了,民间有"春分秋分,昼夜平分"的谚语,意思指这个时节是处于昼夜均等.寒温各半的时期,人的身体为了适应节气带来的变化,也要顺应此特点,保持人体的阴阳平衡状 ...

这几天北方很多城市都下起了大雪,随着大雪一起到来的不仅仅只有寒冷,还有二十四节气中的"小雪",这也是冬季的第二个节气. 小雪的到来,意味着天气将会越来越冷.人们除了增添衣物做好保暖 ...

说到苦瓜这款食材,总有一部分人对它望而却步,因为苦瓜那独特的微微苦感,让人很难接受.但对另一部分人来说,对它往往偏爱有加,因为苦瓜具有独到的养生效果,而且有非常棒的回甘效果. 今天我们用苦瓜来做一款荤 ...

一转眼就已经入夏了,这几天明显感觉到了天气的炎热,即使是像我们这样的北方的小城市也开始穿短袖了,入夏后的饮食就不能太过于滋补了,今天给大家推荐的是一道很有营养又很下饭的一道菜,多给家人吃这道菜,营养非 ...

鸡翅是一款超棒的食材,很多经典的美食中都可以看到鸡翅的身影,比如红烧鸡翅.可乐鸡翅.酱香鸡翅等等.毕竟鸡翅的肉质极为鲜嫩,简单处理就让我们大快朵颐,而且在各种场景.环境中都毫不逊色. 今天我们就用鸡翅 ...

再过两天就是立夏了,立夏是二十四个节气中的第七个节气,也是夏天的第一个节气.立夏的到来,意味着春天的结束,夏天的到来.随着气温的升高,繁忙的农耕就要开始了,立夏自古是人们非常重视的节气,全国各地会在这 ...

春天已经过去,夏天悄然到来,温度也随之升高.疫情期间,大家的体重飙升了多少?还能穿上去年买的裙子吗?穿不上没关系,今天给大家介绍一款神仙没事,他的主材料就是芦笋. 又到了芦笋上市的季节了,它被称为&q ...

春天是"百草发芽,百病发作"的季节应该特别注意保健养生所谓"春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾" 春季肝气旺肝木克脾土容易损伤脾胃因此要顾肝护脾胃饮食宜清 ...

伏天，记得常给家人吃这菜，解暑清热又简单，应季而食更健康！