五个缓解眼部疲劳的小技巧，告别黑眼圈和眼干涩 / 开普饭

正常人每天都要睡觉,充足的睡眠能够帮助我们恢复体力.提振精神.睡觉可以有不同的姿势,好好的躺下来睡.趴在桌子上睡,甚至于站立着倚着一面墙也可以睡得着,只不过不论你以何种姿势入睡,都免不了一件事,那就是 ...

张婷(化名)在单位从事财务工作,每到月底都要审核大量的财务报表,加班更是常事.一天早上起来,她左眼的眼皮就跳个不停,根本停不下来.上午到了单位,才开始工作没多久,右眼皮又开始不可控制的跳动.同事们都开 ...

有少部分人天生黑眼圈就比较重.但大部分人都是后天不良用眼习惯或是生活习惯导致的. 眼部肌肉示意图引起眼部问题的原因很多.但现代人长时间用电脑学习.工作是不容忽视的一个原因.长时间近距离用眼,眼部用于 ...

常言道,左眼跳财,右眼跳灾.这说法打哪儿来的?眼皮跳的现象古代就有,我们国家的人又很讲究阴阳.好坏平衡,于是很自然地就给眼皮跳赋予了"跳灾.跳财"的含义. 当然,这只是封建迷信. ...

▲ 长按图片二维码幼儿期眼保健是一生中最重要的眼保健,因为它涉及到小孩视力是否发育好,是否发生弱视,今后是否会近视等.幼儿期注意眼保健,孩子的眼睛将会终生受益.如不注意用眼卫生,可能会导致终生低视力 ...

俗话说"病来如山倒病去如抽丝",尤其是对于慢性疾病来说,治疗更需要有耐心和治愈的恒心,对于特发性震颤来说就是这样的疾病,下面给大家推荐几个可以缓解震颤的按摩方面的技巧,可供大家参考 ...

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封面照片 by Hybrid on Unsplash 上一篇和焦虑相关的文章里我们提到了如何提高孩子的自我意识,帮助孩子认识焦虑.当孩子有焦虑情绪时,我们作为家长和老师还可以做什么? 今天就来讲解几招 ...

视疲劳在现代生活中比较普遍,是由过度疲劳.神经衰弱.光线不足等多方面原因引起的一种眼部疲劳综合征.日常生活中要注意劳逸结合.用眼卫生等,还可通过一些特效穴位按摩来消除疲劳.其中的阳白.四白穴可清头目. ...

每日一点早知识[缓解眼睛疲劳的小方法]日常生活中,几乎每天都要面对电子产品,因此很容易出现眼睛疲劳的症状.如果不注意缓解眼睛疲劳,就会患上干眼症.结膜炎等眼睛疾病,因此大家在日常生活中要注意保护眼睛, ...

五个缓解眼部疲劳的小技巧，告别黑眼圈和眼干涩