世界卫生组织建议每人每日食盐量不超过6克 / 开普饭

出品 | 北京市疾病预防控制中心作者 | 北京市疾控中心慢病所编辑 | 詹达众所周知,我们的通讯已经迈入了5G时代.但您知道吗,减盐同样也有"5G"时代! 减盐的" ...

很多血压升高的朋友都会被医生告知:要清淡饮食,限制盐的摄入量.临床高血压的干预治疗证实,当食盐摄入增加时,血压就升高.因此,健康成人一天食盐的摄入量5克就够了(包括酱油和其它食物中的食盐量).食盐的主 ...

心脑血管疾病是心脏血管以及脑血管疾病的统称,是一种种严重威胁中老年人健康的常见疾病,具有很高的患病率以及致残.致死率,在所有疾病的死因中排名第一.在我国,随着生活方式的改变.人口老龄化的加剧,心脑血管 ...

心力衰竭饮食治疗(1)限制钠盐的摄入:以预防和减轻水肿,应根据病情选用低盐,无盐,低钠饮食.低盐即烹调时食盐2克/天;食盐含钠391毫克/克,或相当于酱油10毫升.1天副食含钠量应少于1500毫克.无 ...

中国作为一个拥有3000多年饮食文化的大国,无论是"蒸"."炒"."煎"."炸",还是"鲜".&qu ...

冲奶粉用多少度的水合适?不同的人冲奶粉,选择不同.

世界卫生组织建议婴儿出生后最初的6个月里进行纯母乳喂养的建议,并鼓励持续母乳喂养到两周岁及以上.美赞臣严格遵守世界卫生组织<国际母乳代用品销售原则>,明确承诺创建有利于母乳喂养的环境,鼓励 ...

日前,世界卫生组织建议审计中国武汉生物实验室.世卫组织主张在武汉进行第二次病毒溯源,但这次感觉不太友善,因为世卫竟然提出对武汉病毒研究所等研究机构的审计.是谁给予世卫审计的权力?今天中国国家卫健委副主 ...

你每天坐着的时间多,还是运动的时间多? 相信很多人都会说,坐着的时间越来越多了. 无论是上班下班还是在工作吃饭,人们几乎所有的时间都在坐着. 根据最近世界卫生组织所发布<关于身体活动和久坐行为指 ...

参考消息网11月26日报道外媒称,世界卫生组织日前在其关于体育活动有益健康的最新全球建议中指出,每周进行约5小时的体育锻炼可以预防疾病,并有助于避免全世界每年500万人死亡.此外,世卫组织也没有忘记 ...

杨先森 Mr. J TB Mr. J TB | ISSUE 107 世界卫生组织关于耐药结核病治疗的建议(2020年更新)上 ▎引言抗菌药物耐药性是全球范围内的主要公共卫生问题,已成为全球关注的健康 ...

文 / 陪你学英语涨知识的侃哥网上流传了一个段子:春节不想串门,如何又不失优雅地拒绝? 答案就是:我刚从武汉回来- 据说最近武汉发热门诊的医生都穿成这样给病人看病: 大家都经历过2003年SARS病 ...

<人的寿命是谁决定的?> 世界卫生组织公布答案如下: 1.一个人的健康和寿命 15%取决于遗传因素: 2.一个人的健康和寿命10%取决于社会因素: 3.一个人的健康和寿命8%取决于医疗条件 ...

有位网友问到这样一个问题,养老金即将17连涨,有人提出每人都涨300元,合理吗? 是这样的,养老金连续上涨,如果现在对所有退休人员都统一上涨300元,这固然是非常公平的,对很多人来说也是好事,但是并不 ...

世界卫生组织建议每人每日食盐量不超过6克