寒露后进入养生关键期做好这三点—

我们平常生活中,经常会用红豆薏米汤来祛湿,尤其是夏季天气炎热,几乎每天都要喝一杯.然而到了秋季,有些人再喝红豆薏米汤,却反而容易口干口渴.上火发炎. 为什么养生美食会"变脸"呢?原 ...

立秋是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气.每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋.立秋的"立"是开始的意思,"秋"是指庄稼成熟的时期.立 ...

养身参考公众号立秋时间 2021年8月7日农历六月廿九秋季是暑热与凉寒交替的季节. 立秋并不代表酷热天气就此结束,初秋期间天气仍然很热.所谓"热在三伏",又有" ...

夏季的第二个节气将要到来,小满一到,就预示着雷雨天气比较多,潮湿的空气让人们烦闷不已.怎么样才能在小满健康养生呢? 小满饮食注重健脾小满来到,雨水增多,天气闷热潮湿,人体的"脾" ...

处暑 Chu Shu 时节未觉夏已尽,时至已金秋. 一个转身,夏天就成了故事,秋天变成了风景. 湾景秋意浓,袅袅凉风起.退去夏的青芒,换上秋的金黄.处暑谷渐黄,佳酿愈浓香,和时间一起,静候秋实. ...

立秋节气的到来,意味着夏季快要结束了,秋天很快就要来了.如此夏秋即将交替的日子里,自然要好好保健身体,做好养生措施,不然身体很容易生病的.所以说,快来了解一下立秋节气将至的养生诀窍吧. 立秋节气将至该 ...

秋分养生的注意事项有哪些 1.用冷水洗脸天气一变冷,很多朋友都会用温水洗脸,但是专家建议这个时候可以用冷水洗脸来达到"秋冻"的目的.适当的冷水锻炼可以帮助我们在秋季抵御风寒以及其 ...

处暑也叫做"出暑",也就是炎热要离开的意思,当这个节气到来以后,气温会逐渐下降,所以说,需要做好保健养生工作,不然身体容易生病的.对此,小编提问,处暑将至,你做好养生准备了吗? 处 ...

芒种节气.芒种是在炎热的夏天,让人容易感到烦躁,那么在芒种如何养生呢?因此,最重要的是,要让自己的心情能够平静下来,另外,也要保持乐观向上的情绪,保持心情愉悦,顺应天时,有助于养生. 那么在饮食方面呢 ...

小满节气到了,这个节气的到来,降水量将增多,容易产生湿邪.记住了,湿邪入体可是很伤身的.所以说,要及时保养身体,其中小编建议小满节气到了养生要从及时护住体内的阳气才行. 小满节气该如何养生重点需要及 ...

立夏过后,虽然是进入夏季,但是夏季高温闷热的天气并不会那么快就到了,气温变化还是比较大,冷空气很有可能还会随时来一波,因此,要做好随时增减衣物的准备. 那么在立夏时节,如何做好养生?立夏养生有哪些注意 ...

清明时节,天气不会太热,温度刚刚好,很适合外出踏青.扫墓等.天气回暖虽然不用再去感受寒冷之气,但是一些细菌.病毒也开始活跃了起来,因此在饮食方面,要很注意. 在清明的时候,不适合食用发物什么是发物? ...

水果一直都是生活中的饮食好伙伴,水果的种类的繁多,还可以满足人们的不同口味需求,最重要的是水果的营养价值非常的高,还能帮助调理身体.那么雨水节气将至,吃哪些水果比较好呢? 雨水节气吃什么水果 1.橙子 ...

惊蛰过,春光俏,不知不觉,又到了新的节气. 今天是2021年3月20日(农历二月初八),春分. <月令七十二候集解>记载: "二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分.&quo ...

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