意到、气到、力到，太极拳师傅很少外传的几个关键点 / 开普饭

长篇三言诗 ▪ 陈氏太极拳之歌伦炳宣著第二章拳之理王廷创,拳之理.后世学,代代继. 常提高,精不已.著作丰,展才笔. 至长兴,出新意.十要论,最精辟. 今深研,健身体.分述之,记心底 ...

太极拳原来是不分门派的,为了纪念老师,后学者才给太极拳加上了姓氏,出现了几大流派.太极拳的本相是混元,练不出混元气,就谈不上"四两拨千斤".所以,练习太极拳就应该在追求太极本相上下 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

意.气.力.字.腔.情一一赵荣琛<锁麟囊>唱腔特色文/王硕王硕现执教于北京戏曲艺术职业学院.出身于京剧世家,名净王泉奎之嫡孙.1980年入北京市戏曲学校学习京剧鼓板伴奏,师从杭子和 ...

"金刚气功",又名混元易筋经,是气功的一个流派.它是在充分发挥意识在练功中的主导.能动作用的基础上,采用连贯圆活的肢体运动与多种呼吸方式进行自然交换来相互配合,是意.气.力全面锻炼 ...

一. 架这个阶段.从初学开始,就要认认真真地学好每一个动作,认认真真地盘架子.高低.上下.虚实.大小.路线,都要按照拳路的要求一丝不苟做到位.此时,既不要过早地追求运气方法.也不要片面追求劲力大小, ...

虽然太极拳拳架练习和揉手练习均有益于养生.但是,揉手可能更受一些人的青睐,原因何在?因为揉手是人与人之间最亲密最和谐的一种交流的方式,神.意.气.形全方位地向对方渗透.融合,这样,双方对接的姿势恰到 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

<孙子兵法>说"庙算胜". 内家拳是兵法. 发力是一松, 在发力前, 内家拳已经胜利了. 所以, 高级功夫, 功夫高手, 从来不讲发力, 而是如李老所言, 讲敏感. 气 ...

意到、气到、力到，太极拳师傅很少外传的几个关键点