黑木耳的神奇养生功效 / 开普饭

黑木耳是很多家庭餐桌上的常客,它不仅好吃,还因蛋白质含量丰富,可与动物性食物媲美,被誉为"素中之荤". ...................................... ...

阿胶又名驴皮胶和阿胶珠,是用驴皮熬制而成的胶块.阿胶中含有丰富的蛋白质.氨基酸和矿物质等营养成分,不仅营养价值高,还有补血.改善睡眠和延缓衰老等养生功效.阿胶是女性滋阴补血中的圣品,可以与多种食材熬制 ...

中华饮食文化中说道:"五谷为养,五菜为充,五果为助,五畜为益",其中这个"五畜为益"指的就是牛羊驴猪鸡等肉类对我们的人体具有补益的作用,这也是中医中非常赞同的理 ...

罗汉果是我们经常用来泡水喝的一种中药材,但是大家可能只知道罗汉果有药用功效,殊不知,罗汉果花也是一种非常好的中药材.那么罗汉果花都有哪些功效作用?我们日常中应该如何食用罗汉果花呢?其实,罗汉果花也是可 ...

近年来,野菜的养生功效渐渐为人所知,就连都市人都有了吃野菜养生的习惯,那么,哪些野菜具有养生功效呢?一起来看看吧. 1.婆婆丁:对肝有好处它的花粉里含有维生素﹑亚油酸,枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量 ...

<神农本草经>里记载灵芝排列高于人参,为上上药,认为灵芝"安精魂,增智慧,益心气,坚筋骨.好颜色,久食轻身不老,延年神仙".灵芝被称之为仙草.芝草.瑞草等,具有很高的药 ...

养生是每个人都希望通过健康的方式来实现延年益寿的终身奋斗,许多人在生活中都在为自己的养生效果勤做体育锻炼或饮食疗法.事实上,在中医理论中,我们注意到吃药同人的说法.我们日常生活中的许多食物实际上都有很 ...

让你学会不生病的智慧. 岐· 黄 ·学 · 社让中医更美|更有趣|更加贴切生活爱心提示:微信版本更新,自己的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中,关注我的中医爱好者也不容易找到我.在这里真诚的邀请各位 ...

<仙姑打老儿丸>,相传已久,驻颜养生功效是不虚名的相传在很久以前,有一位年轻的女子,手里拿着一根木棍,在大街上追着一位须发皆白的老人打.过路的人见了,无不愤然,论相貌,那女子无疑是老者的 ...

黑木耳的神奇养生功效