养生保健的“神奇豆”:红豆养心、黑豆补肾、绿豆消暑......营养和养生功效各不同~ / 开普饭

[养生健体] 花生和豆让你健康一辈子作者:申杰一,花生花生是高能.高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸.花生富含微量营养素,含有13种维生素和26种矿物元素,特别是维生素E.烟 ...

去年夏天,我带孩子去三亚的前一天,孩子嗓子疼,我一看,喉咙里面好多泡,红肿得厉害.因为当晚就要上飞机,如果发展到发烧就麻烦了. 我当时觉得他的嗓子突然这么多疱,应该与夏天的气候也有关,当机立断给他煮三 ...

本文约 5790 字阅读需要 15 min 入伏以后,解暑神器绿豆成为居家常备,而具有消肿除湿之效的红豆更是广东地区一年四季的 ...

在<神奇的豆类家族>中,有这样的一句话:豆子养人,常食长寿.自古以来,豆类在传统饮食文化中占据了一席之地,它们更是养生保健的"神奇豆". 之所以认为豆类有益,无非是因为 ...

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在<神奇的豆类家族>中,有这样的一句话:豆子养人,常食长寿.自古以来,豆类在传统饮食文化中占据了一席之地,它们更是养生保健的"神奇豆". 之所以认为豆类有益,无非是因为 ...

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其实在日常生活中,我们要想养生,适当的按摩我们的穴位也能起到很好的养生作用哦,那么我们按摩哪些穴位有助于养生呢?接下来为大家介绍神奇的穴位――养心又护肾,少府来帮忙. 少府手少阴心经一侧9穴,8穴分布 ...

耳朵作为人体的重要器官,不仅能聆听世间万物的声音,还是人体健康的缩影--清代的<厘正按摩要术>曾记载:耳珠(耳垂)属肾,耳轮属脾,耳上(耳尖)属心,耳皮属肺,耳背属肝. 因而,通过耳朵,能 ...

养生保健的“神奇豆”:红豆养心、黑豆补肾、绿豆消暑......营养和养生功效各不同~