夏天到了，推荐吃这几道凉爽的家常菜 / 开普饭

百合炒芦笋准备食材调料,芦笋 250g / 橄榄油 30ml / 鲜百合 200g / 枸杞 1小把 / 盐适量第一步:芦笋去掉老皮,一般市场买的都是削好皮的,枸杞用清水洗净. 第二步:芦笋斜刀 ...

一.地三鲜食材:土豆.茄子.青红椒.葱蒜.盐.生抽.醋.糖.淀粉.鸡精制作步骤: 1.土豆洗净去皮后切成滚刀块,茄子和青红椒洗净也切成滚刀块 2.茄子切成块之后撒一些淀粉,拌匀待用 3.锅中多加点 ...

进入夏季后,气温日益升高,天气酷热难耐,昼长夜短,雨水增多,我们的食欲会普遍减退,再加上睡眠和休息的时间比较少,就会导致我们体质下降,抵抗力不足,各种疾病就会很容易趁虚而入.想要保证我们的身体健康,除 ...

来源:斯佳丽的小厨房夏天进厨房做饭,是件"痛苦"事情,动一下就一身汗,因此简单的蒸菜就成了很多主妇的选择. 蒸菜做法简单,最能保持食材的原汁原味,且营养不流失,好吃不上火. 夏天就 ...

一.土豆炖牛肉食材: 牛肉,土豆,洋葱,西红柿,胡萝卜,葱,姜,老抽,料酒,白醋,糖,番茄沙司,黑胡椒粉,盐做法: 1.牛肉清洗干净切小块,冷水下锅焯3分钟左右,然后捞出,用温水清洗干净,沥干 ...

牛肉锅用料牛肉400克包菜1颗千张1张大蒜1个生姜10克大葱20克小葱10克八角1粒香叶3片干辣椒10克花椒5克料酒30克生抽20克老抽5克蚝油10克做法冷冻牛肉,提前泡水里化冻,可以买新鲜 ...

蚝油杏鲍菇食材:杏鲍菇300克:蚝油1勺半左右:姜蒜适量:青红小米椒各两个:生抽1小勺:小香葱2根做法 1.切好食材,杏鲍菇切成丝.姜蒜在油锅里爆香,倒入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇稍软. 2.加入1勺多点 ...

一.[菠萝焖排骨] 用水果入菜,古已有之,菠萝是夏季时令水果,水嫩香甜,和排骨焖炒在一起,酸甜开胃,很是解馋还不油腻. 1.排骨浸泡在冷水中20分钟,冲洗干净去除排骨中的血水. 2.排骨放置在大碗中, ...

夏天到了，推荐吃这几道凉爽的家常菜