黑豆补肾、红豆补心……春季吃豆胜吃肉，这5种豆，多吃多受益！ / 开普饭

<遵生八笺>说:"夏气热,宜食菽以寒之,不可一于热也." 菽,便是豆子,夏天正是吃豆子的季节. 黑豆.黄豆.绿豆.豌豆.红豆.毛豆......豆子是植物的种子,有强大的 ...

俗话说"春困.秋乏.夏打盹儿","夏打盹儿"在医学上也称之为夏季倦怠症.中医认为,长夏主脾土,湿热当令,人体出汗比较多,体能消耗自然也增加.而且很多人都出现食欲 ...

在刚刚过去的周末南国书香节讲座中,我给大家推荐过夏末初秋适合孩子保健的食疗方--儿童三豆饮. 这个方子,是对应宝宝体质特点,根据经典的三豆饮化裁而来,把其中的绿豆换成了红豆,能够健脾祛湿.解暑止渴. ...

本文约 5790 字阅读需要 15 min 入伏以后,解暑神器绿豆成为居家常备,而具有消肿除湿之效的红豆更是广东地区一年四季的 ...

神奇的穴位,神奇的功效,而且我们很多穴位都是一穴多用,今天给大家介绍胸口一个穴位,既可以补心调心,还可以补肾又可以治胃病.他就是幽门穴,一个很不起眼的养胃大穴,是不是听着耳熟,因为很多老胃病都听过胃病 ...

请在WiFi下观看按摩小指作用大 1.强心防癌 2.补肾缓解.前列腺炎症 3.预防老花眼.白内障手指按摩操动动小拇指,养心又安神 1.躺在床上,双臂与肩齐平伸直呈180°,双手握拳,然后伸出小指 ...

别不信,肾好可以让您多活20年. 中医认为,肾中精气是机体生命活动之本,一旦亏虚,五脏都会"生病",严重还会引起糖尿病.冠心病.脑卒中,肾虚不但加速衰老,还会彻底拖垮中老年,肾的好 ...

男人可以吃很多食材,达到补肾.补精的目的.常见的是新鲜的水果和蔬菜,像芒果,还有榴莲.桑椹.葡萄.荔枝.无花果.香蕉等,这些水果和蔬菜都可以很好的补益肾精.在日常生活中也可以通过中药,进行调治,比如金 ...

化痰中医的痰有广义和狭义之分,狭义的痰指咳嗽时吐出的痰液,而广义的痰则是水湿运化失常后,形成的一类病理产物,它聚集于体内的不同部位,就会形成多种老年病,比如高血压.高血脂.高血糖.颈部的瘿瘤结节等 ...

拥有健康的肾脏是保证我们身体正常排毒的基础,但随着现代人生活压力的增大,熬夜现象的普遍,不少人都存在肾虚,气血不足的情况.若是一个人长期肾气不足,是很容易引发多种并发症的,所以现在的人都十分注重补肾气 ...

葡萄和提子长的很相似,口感也会多少有点相似.但是对吃有研究的朋友就会察觉到,两者在果肉.糖分含量上都有较大的区别.葡萄的肉质相对较软,而且汁多籽多,吃起来比较费劲,但是皮和肉很容易分开.而提子的果肉中 ...

祛痰散结又补肾!食物中的'化痰好药',三高.肥胖人群可以常吃! BTV养生堂 2020/12/20 20:25 化痰中医的痰有广义和狭义之分,狭义的痰指咳嗽时吐出的痰液,而广义的痰则是水湿运化失常 ...

原创小编元宝 BTV养生堂今天化痰中医的痰有广义和狭义之分,狭义的痰指咳嗽时吐出的痰液,而广义的痰则是水湿运化失常后,形成的一类病理产物,它聚集于体内的不同部位,就会形成多种老年病,比如高血 ...

"补肾"!土偏方:补阳"神器",每天坚持6g锁阳泡水,吃一个月以后阴阳双补,身体检查医生说我扭转乾坤朋友从内蒙带过来的锁阳,看上去特别有感觉,男人说腰疼本来就 ...

黑豆补肾、红豆补心……春季吃豆胜吃肉，这5种豆，多吃多受益！