红豆养心、黑豆补肾、绿豆消暑...这6种豆，每吃一口都是赚到！养心素食说昨天 / 开普饭

[养生健体] 花生和豆让你健康一辈子作者:申杰一,花生花生是高能.高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸.花生富含微量营养素,含有13种维生素和26种矿物元素,特别是维生素E.烟 ...

去年夏天,我带孩子去三亚的前一天,孩子嗓子疼,我一看,喉咙里面好多泡,红肿得厉害.因为当晚就要上飞机,如果发展到发烧就麻烦了. 我当时觉得他的嗓子突然这么多疱,应该与夏天的气候也有关,当机立断给他煮三 ...

本文约 5790 字阅读需要 15 min 入伏以后,解暑神器绿豆成为居家常备,而具有消肿除湿之效的红豆更是广东地区一年四季的 ...

在<神奇的豆类家族>中,有这样的一句话:豆子养人,常食长寿.自古以来,豆类在传统饮食文化中占据了一席之地,它们更是养生保健的"神奇豆". 之所以认为豆类有益,无非是因为 ...

在<神奇的豆类家族>中,有这样的一句话:豆子养人,常食长寿.自古以来,豆类在传统饮食文化中占据了一席之地,它们更是养生保健的"神奇豆". 之所以认为豆类有益,无非是因为 ...

在<神奇的豆类家族>中,有这样的一句话:豆子养人,常食长寿.自古以来,豆类在传统饮食文化中占据了一席之地,它们更是养生保健的"神奇豆". 之所以认为豆类有益,无非是因为 ...

夏季阳气最盛,心是主阳气的脏器. "心与夏气相通应",而红色食物入心经,夏季多吃些,可以达到养心的目的. 另外,夏季暑湿盛行,一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,给疾病 ...

现在人养个孩子真是跟养个皇帝差不多,精细的不得了,由于生活条件也好了,所以各种食物以及各类营养,能吃的.能补的都尽量让孩子多获取一些.然而这些家长虽然心是好的,但未必有好的结果,因为有些食物或者营养素 ...

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很多男性朋友随着年龄增长,会渐渐觉得精力不够用.这个时候,取三味中药材泡水喝,就会觉得有明显改观. 这三味中药是:西洋参,北五味子,枸杞子. 可别小看了这三味药,用它们泡水喝,能够宁心安神.补肾延年, ...

红豆养心、黑豆补肾、绿豆消暑...这6种豆，每吃一口都是赚到！ 养心素食说 昨天