减肥中，3种食物多吃，4种食物少吃，不知不觉就瘦了！ / 开普饭

很多糖尿病患者都清楚饮食是血糖平稳的基础,对于高糖食物一般都会"敬而远之".而除了避免进食糖分高的食物外,还需要控制脂肪含量高的食物,比如肉类. 糖尿病患者吃肉的量和种类如何定?建 ...

如果要说,有什么能和"多喝热水"并肩成为万能语句的,那一定少不了这句--"吃清淡点"! 感冒了?吃清淡点~ 肠胃不舒服?吃清淡点~ 大病初愈?吃清淡点吧! 无论 ...

近期,华中科技大学同济医学院公共卫生学院在<柳叶刀·糖尿病与内分泌学>6月刊发表了关于中国肥胖的系列文章. 文章指出:我国超过1/2的成年人超重或肥胖,超重和肥胖率分别高达34.3%和16 ...

孙燕院士,被称作是肝病科的领路人.常青树. 孙院士出生于1929年,自接触医学开始,便针对于肝病的研究,至今已有60余年了,给了无数肝病患者生存下去的希望. 虽说孙院士已92岁高龄,但是精神状态依旧十 ...

十个女人九个炎症.这主要是因为女性生殖道结构比较特殊,加上很多女性朋友有着不少的坏习惯,容易受到病原体的侵入,妇科炎症很容易找上门. 正所谓病从口入,今天我们主要来说一说吃哪些食物容易诱发或者加重炎症 ...

糖尿病的元凶终于找到了,你天天喜欢的两种食物,再美味也要少吃医学原创故事会 04-01 40岁就确诊2型糖尿病,医生说,主要原因还是不健康的生活习惯,管不住嘴,迈不开腿,时间长了,就容易发生糖尿病, ...

导语:现在很多人都有高尿酸的困扰,毕竟高尿酸已经成为了三高之后的第四高,它的严重程度也是比较剧烈的.尽管高尿酸自身对于人体不会造成很大的影响,但它的并发症状却是极为恐怖的,严重时就会引起痛风的产生. ...

对于想要减肥的人来说,"管住嘴,迈开腿"是最为简单科学的减肥方式,一般来说,人体会发胖,除了平日里摄入的热量过多之外,更多的可能就是运动量太少,对这些热量的消耗和代谢少,从而致使多 ...

脾虚的孩子,都很爱吃这3种食物,儿科主任:尽量少吃 LILI 红龙丹心幸福家昨天中医认为,脾胃虚则百病生,脾为后天之本. 具体来说,如果脾胃功能正常,它能运化食物,能饮食就如常.若脾出了问题,运化 ...

我们都知道三高的存在,但是随着现在生活水平的逐渐升高,除了三高以外,高尿酸也开始渐渐的暴露在大家的眼前,被人们称之为第四高!而且高尿酸的增长率非常高.当体内尿酸水平持续升高时,就会发展成痛风,这也可能 ...

减肥中，3种食物多吃，4种食物少吃，不知不觉就瘦了！