入秋后常喝这碗甜品，胶质满满，常吃气血充足心神安宁 / 开普饭

立冬后,温度逐渐降低,连续几天的刮大风,再加上暖气也开放,室内的湿度一下子降低了不少,早晨一觉醒来感觉口干舌燥.由于冬季的干燥,容易造成皮肤很干.口干舌燥,再加上冬季热性的食物吃得太多,大便也会变得干 ...

"桐边一叶地,相望立秋风",转眼就进入了秋季.俗话说:"春夏养阳,秋冬养阴",秋冬季是进补的最好时机.而民间在这个时节也有"贴秋膘"的习俗, ...

最近一段时间,过了晌午,人就感到特别的乏力. 这气候实在太让人难受了,热的不行,焖的透不过气啊,好像提前进入了夏季. 这么热的天气啊就想吃点冷饮,可是吃太多冰棍好像不太好呀~ 罢了罢了,笋笋去煲一锅糖 ...

大家好,我是一名宝妈美食达人!生活中唯有爱和美食不可辜负,即使粗茶淡饭,也要过得活色生香! 泡银耳时,用冷水还是热水?区别挺大,泡错了难吃还浪费钱! 时间过得真快,转眼间又要过年了.岁月真是催人老呀, ...

今天要来跟大家分享的美食是一道特别适合女性朋友喝的汤类,这道汤就是银耳莲子汤,里面不仅有银耳,有莲子,还有雪梨,山药,红枣,桂圆,黄冰糖等等.这些食材都是特别有营养的,都可以起到补气养血的作用.经常适 ...

大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间."寒露"节气过后,秋老虎天结束了,气温逐渐转凉,秋燥天也随之而来,干燥的天气让我们的皮肤容易缺水,甚至因为秋燥导致上火,咽喉口鼻不舒服, ...

秋天气候干燥,很多人会出现皮肤干燥.口干舌燥.咽喉肿痛等一系列的问题,所以在秋季,我们日常需要多喝水,或者是一些润肺的汤. 什么时候喝汤最好? 老话说"饭前先喝汤,胜过良药方",其 ...

如果身边有人说脾胃不舒服.不消化的话,我们的第一反应可能就是:"喝点粥吧!" 喝粥可以让肠胃得到休息,适当喝粥可以减轻胃的负担,粥是容易消化吸收的膳食类型,如果挑选合适的原料来做, ...

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 498篇原创内容 Official Account 漫长的三伏天终于过去了,开始向秋季过渡 ...

<养生八字诀> 春蒸夏拌秋汤冬煲秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏.中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷! ▲ 点击图片进入,了解详 ...

秋季正是进补的好时节,既能补充夏季流失的营养,又能为即将到来的冬季打好基础. <养生八字诀>中曾提到"春蒸.夏拌.秋汤.冬煲",喝汤无疑是最适宜秋季进补的方式之一.明天 ...

<养生八字诀> 春蒸夏拌秋汤冬煲秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏.中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷! 秋天喝汤三大补 01 补 ...

春天来了!立春后,自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长.万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折 ...

入秋后常喝这碗甜品，胶质满满，常吃气血充足心神安宁