小宋的复盘宣言：幸福来自于节制 / 开普饭

文|雪落无尘萧伯纳说:"自我控制是最强者的本能." 人应该具有控制力,尤其是对欲望的控制. 人生来就有欲望,无论是否满足,都会对人心理产生影响.如果得不到满足,就会使人悲观厌世, ...

这是单华伟的第二百七十二篇原创文章(2.0) 欲望与理性当谈到欲望的时候,我们会想到什么? 相信很多人脑海中浮现的第一个词,就是纵欲. 然后,我们又会立马想到一个反义词,禁欲,或者想 ...

近日夜读,学习一段心里学概念词:"饿鼠效应".通过观察,饿鼠,渐进食,则活得长久;而饿后,随鼠性鼠意暴饮暴食,则即毙.意思再简单不过,节制时发展良好;过度放纵,早衰短命. 读懂&q ...

今天是国际读书日,小宋想借此机会把压箱底的书单拿出来和各位亲们分享一下.这些书,小宋都欲罢不能的读过两遍以上.说实话,小宋老师的幸福课当中有很多精彩的内容都参考过以下这几本书.如果你没有机会听幸福课, ...

小雨是我儿子的好朋友,两个小孩子好的像小哥俩.在我眼里,他们是同样可爱的宝贝,在小雨妈妈嘴里,小雨却是个啥也都不会的笨孩子. 昨天她打电话给我,说小雨不会背幼儿园老师教的儿歌,不会复述老师要求记住的小 ...

中国西藏网讯在海拔4100米的西藏自治区昌都市察雅县肯通乡达如村,4月份依然草色萋萋,时而万里晴空.时而雨雪飘飞.时而寒风凛冽. 当第一缕阳光披向寂静的达如村,村民洛丹已经在温室大棚里忙得" ...

僧伽鼎然开示:幸福来自哪里? 幸福原本是自在的.洒脱的,清朗的.这是自由的本质.真性的流露,智慧的满足.倘若把幸福建立在欲爱当中从而以占有为目的所谓安乐就不是真正的安乐.因为欲爱是无常演绎的生灭相,是 ...

"其实套娃也不是非要装进同一个套子里头."电影<我的姐姐>中,安然走后,姑姑一个人呐呐地说. 不是幽怨,不是弱者的压抑和控诉.在电影<我的姐姐>中,重男轻女 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 电影<我的姐姐>:幸福来自于两性之间新的平衡文/金秀娟 "其实套娃也不是非要装进同一个套子里头."电影&l ...

Enjoy the little things in life, for one day you may look back and realize they were the big things. ...

文/芨芨草有一次写了一篇关于幸福的文章,有好多读者在文章下面留言,阐述自己对于幸福的理解.有位读者的留言一下子打动我的心,他只写了很简短的七个字"幸福来自于满足". 这句话,让我 ...

小宋的复盘宣言：幸福来自于节制