如何更好的自律？ / 开普饭

你实现"自律自由"了吗? 经过13年的努力,截至到2021年2月,我已在饮食,运动,学习,起居,生活习惯等多个维度实现自律自由,全网受我影响而自律的人数已超过3.5万. 想做自律, ...

天睿每日一篇文章的目的让每篇文章都能解决一个你人生成长的障碍今天是天睿持续第236天坚持每日一篇文章你知道什么叫自律吗? 你能够管住自己吗? 你能够做到自律吗? 自律其实很容易理解,就是指你 ...

人生的意义是什么?这个问题没有标准答案,每个人的答案都不一样.但无论我们处在什么岗位,做生意也好,工作也好,哪怕只是在家里带孩子,都有自己的意义.人生的意义就在我们当下所做的事情当中,与其到处去寻找人 ...

原创千叶映死理性派 5月21日很多人说这句话是康德的观点,并且把这句话理解为:因为我要减肥,所以我要克制自己想吃东西的欲望:因为我要在考试中得到高分,所以我要克制自己刷手机的冲动. 表面上看,这 ...

文章作者:琢磨君一个有野心.积极向上的人,大都很"自律",喜欢逼着自己去干一些应该做的事情.比如,人们劝学生说:你们不吃读书学习的苦,就要吃更多生活的苦. 生活中,许多人想要过上 ...

[弗兰克尔简介]:维克多·埃米尔·弗兰克尔(Viktor Emil Frankl M.D., Ph.D. 1905-1997)美国临床心理学家,出生于奥地利,1930年在维也纳大学获得医学博士学位,1 ...

对于自律这个话题,不同人有不同看法! 孔子说自律是:克己复礼: 曾国藩说自律是:惩忿窒欲. 现代人则说:自律就是逼迫自己干不喜欢但是应该去干的事情. 但是,为什么很多人依旧是"间歇性自律持续 ...

<少有人走的路>里说过自律是解决人生难题的工具:keep的广告语是"自律给我自由":有本书的名字就是<Discipline Equals Freedom>( ...

天睿每日一篇文章的目的助你踏入21世纪精品学生之路今天是天睿持续第281天坚持每日一篇文章昨天我写了一篇关于时间管理的文章. 提到了,如果你想做好时间管理,去调整自己的学习,工作,生活的状态 ...

如何更好的自律？