健康365︱吃红肉增加患癌风险？每天应吃多少肉？ / 开普饭

健康的饮食离不开荤素的合理搭配,肉类.果蔬类都具有相应的营养价值.但是,不论是吃肉还是吃素,都要适量调配,单吃肉或吃素都不利于营养的摄入,膳食平衡才是我们所提倡的. 从农业上来看,肉类可以分为三类:畜 ...

自从给宝宝添加辅食后,宝妈们心中又多了无数疑问,其中关于吃肉的有不少.今天达妈就给大家说说宝宝吃肉肉的事儿. 宝宝多大可以吃肉? 有很多家长认为肉类不好消化,要晚点给宝宝添加肉.事实上呢,这种想法可不 ...

随着生活水平的提高,有很多朋友几乎顿顿都吃肉.然而,若每天吃超过150克的红肉,如猪.牛.羊肉,会增加结肠癌.直肠癌等消化道恶性肿瘤及乳腺癌.前列腺癌等的发病风险. 在肿瘤防治方面,不宜多吃红肉和加工 ...

现在超市里的方便食品有很多,一些工作比较繁忙的朋友,会选择方便食品填饱肚子,比如方便面.膨化食品等. 这类食品富含热量和脂肪,基本不含维生素,充其量就是吃饱,但是长此以往会带来一大堆麻烦,所以方便食品 ...

随着我国科技与经济的发展,我国的医疗条件也是越来越好,但是虽然医疗水平提高了,可是人们患上癌症的几率却越来越大.据调查研究发现,我国之所以会出现这种现象,多半都是和人们的饮食有关.生活中,很多的食物往 ...

目前,我国癌症发病率死亡率均列全球首位,每100个癌症患者中有21个中国人. "一个癌字三个口",调查数据表明,约40%的癌症与饮食习惯.食物构成.烹饪方法等有关.以下是6种已被明 ...

众所周知,各种疾病的发生和发展与行为.饮食.环境等有着直接关系.多年来人们之所以无法控制疾病的发生和发展,其中原因之一就是饮食,吃了大量不该吃的食物,导致多种疾病的发病率不断上升.红肉类一直被认为增加 ...

本文转载自"MedSci梅斯"微信公众号近年来,随着科学家对微生物研究的不断深入,疾病与微生物的变化紧密相连,而口腔作为消化道的第一道关口,寄居着数百种细菌,比如幽门螺杆菌,具核 ...

健康365︱吃红肉增加患癌风险？每天应吃多少肉？