从主食、水果到调味品，这些“黄色食物”，正适合长夏补脾胃 / 开普饭

目前正值传统中医"五季"中的"长夏",巧妙食用各种"黄色"的粮食.水果等食物来补益脾胃正是时候.但你知道常见利于补脾胃的黄色食物有哪些吗?不 ...

金秋九月,天高云淡,气候宜人树叶开始变黄,织就专属秋天的浪漫很多地方的桂花也次第开放为秋天增添一缕香甜的味道但在这个舒适的季节里有些疾病却容易找上门来像胃肠道疾病.心脑血管疾病等而且为了 ...

rlyl 如今在众多太平洋岛屿上这种"移民植物"是许多餐桌上的一道主食.原因不难理解,就每公顷产量而言,面包果远超水稻.小麦和玉米.面包树品种有些平均年产量达每棵树320千克.一颗 ...

人人都知道,生病了应该找医生: 但你知道吗,关于食物和营养的问题,应该找营养师. 营养师是干什么的?是开食谱的?是做饭的?成为一名营养师要掌握哪些技能? 今天的文章,邀请了在台湾学习营养学的mt,分享 ...

减肥期间吃什么作为主食第一,玉米. 玉米非常适合在减肥期间吃.因为在减肥的过程当中很多人吃的东西都非常少,那么消化的系统就会出现问题,这个时候选择吃玉米是比较方便而且助消化.其实玉米是一种非常好的粗 ...

血栓就是我们通常所说的血块,血栓的组成部分是一些不容易溶解的物质,形成的原因主要是血管内壁受损,血管管腔狭窄,血管内有过多的脂质垃圾的沉积,大多数的血栓在形成后和发病之前没有什么症状,所以不容易被发现 ...

养生大开讲05/07 15:48健康领域达人 [饮食推荐:七种黄色食物最养生] 1.南瓜:健胃消食高手 2.香蕉:能提升情绪,有快乐水果之称 3.菊花茶:可消除眼睛浮肿及疲劳 4.黄豆:豆中之王 5. ...

生活中有很多令人长胖的因素,美味的食物就是其中重要的一个因素,很多的食物热量很高,一不小心吃多了可能就会导致人发胖.所以想要减肥的话,那么就需要做到忌口,在日常饮食中,有几种黄色的食物是最好不要吃的, ...

◎生活放大镜早晨的公车上特别挤,戴军不小心碰烈了旁边一女子的腰,女子破口大骂.好男不跟女斗,戴军墨能忍气吞声,但这严重影响了他一天的心情.同事妙妙了解了事情的缘由过后,哈哈大笑," ...

养生先养脾脾在五行中属土,而按照脾属土"喜燥恶湿"的特性,湿热就容易损伤脾胃. 另外,现代人日常习惯不好,更容易让脾胃变得脆弱.像有些人冬天还爱吃冰激凌.喝冷饮,容易刺激脾胃: ...

从主食、水果到调味品，这些“黄色食物”，正适合长夏补脾胃