老中医谈失眠：入睡困难调肝！容易醒调脾！睡眠差调肾！对号入座 / 开普饭

老中医很少透露的7个失眠冷知识,建议收藏,错过就可惜了! 1.入睡困难--罪魁祸首--肝气郁结临床诊断:入睡困难.情绪抑郁.事事操心.腹胀腹痛,乏力.食欲不振.恶心: 2.噩梦连连--罪魁祸首--心 ...

目的:运用成熟的与睡眠相关的测评量表,探索肿瘤患者失眠特征及中医证型特点. 方法:以匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表.中医失眠症状评估量表为基础设计调查表,对恶性肿瘤患者的睡眠状况进行问卷调查.失眠 ...

我的健康我做主!

68岁的邻居奶奶身体一直不好白天头晕乏力,精神恍惚好几次还差点被送进医院一问之下才知道原来奶奶近十年没睡过好觉了闭眼是天黑,睁眼还是天黑翻来覆去好几个钟头脑子里净是些乱七八糟的事而且越 ...

慢性失眠是每周至少出现 3 次且至少持续 3 个月的睡眠障碍,是失眠症的一种类型.流行病学研究发现,约有 30%的人患有至少一项失眠相关症状,而因诊断标准的不同,失眠症的患病率约为 6-15%.李春雨 ...

老中医谈失眠:入睡困难调肝!容易醒调脾!睡眠差调肾!对号入座失眠越来越成为现代社会的通病,随着人口老龄化的加速,人身体中的褪黑素分泌越来越少,尤其是对于一些中老年朋友来说身体素质随着年龄日渐衰退,甚 ...

慢性胃炎近年来发病率较高,相比传统治疗,中医调理胃炎效果比较突出.中医治疗胃炎需进行辨证论治,一个就是脾胃虚寒型,它的表现主要是寒痛,不能吃冷饮,不能招寒气,中医用温阳补气补脾这样的方法来治疗. 另外 ...

失眠的人多了尤其是老年人的失眠患者不在少数,改善睡眠的中成药很多,宋跃进认为首先是养心安神类,比方说柏子养心丸.天王补心丹,还有清心泻火的朱砂安神丸,健脾养血安神的归脾丸;还有疏肝解郁安神类,比如舒眠 ...

相信很多人都有失眠.多梦.睡不着的习惯,其实与其说习惯,不如说是病症. 失眠其实就是生病了,不要以为只是简单的睡不着,实际上是你的心肝脾胃肾出问题了,需要治疗. 其实失眠有很多学问: 入睡困难,其实就 ...

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导语:随着社会的快速发展,现在每一个人基本上都拥有一部手机,在手机上大家可以做很多事情,比如聊天.打游戏.浏览网页等.手机的用处可以说是非常大.但是,很多人都不能够控制自己,他们总是喜欢过度玩手机,甚 ...

失眠归属于中医的不寐症,不寐一证,临床极其常见.明代李中梓在<医宗必读>中论述不寐的病因时说:"不寐之故,大约有五:一曰气虚,一曰阴虚,一曰痰滞,一曰水停,一曰胃不和." ...

老中医谈失眠：入睡困难调肝！容易醒调脾！睡眠差调肾！对号入座