大葱炒猪肚、尖椒茄子炒肉丝、香酥大鸡排、小炒豆皮的做法 / 开普饭

每天上班很累,下班回到家就不想动,可又要吃饭怎么办?外卖吧,一两天还好,要是天天吃也会腻.毕竟自己动手做的更加干净卫生,也不油腻,经济又实惠.以下5道简单快手又好吃的家常菜,有荤有素有汤菜,特别适合忙 ...

辣椒又含有丰富的维他命C,有抗氧化的功效,增强身体抵抗力之余,又可延缓衰老.豆制品的脂肪含量极低,碳水化合物只能吸收一半,胖人吃后不仅有饱腹感而且热量比其他食物低,所以有利于减肥. 食材用料干豆片两 ...

外脆里嫩的[炸鸡排], 一直是小意心中的一道白月光, 心情不好的时候, 吃上一块大鸡排烦恼都被吃进肚子里了~ 其实,鸡排也是可以自己做的! 动动小手就能做出媲美小吃店的鸡排! 香酥炸鸡排一个星期总 ...

吃货美食:火腿炒鸡蛋,尖椒茄子,菜干闷猪脚,吮指香辣虾的做法与步骤. 火腿炒鸡蛋材料:火腿半块.鸡蛋4-5个.香菜少许.盐.鸡精少许. 做法: 1.火腿切片,鸡蛋全部打到碗里打散,香菜切小段. 2. ...

哈喽,大家好,我是小厨妹.今天小厨妹来教大家做香辣大鸡排.鸡排的营养价值非常丰富.口感鲜嫩多汁,可以有效的促进食欲.里面含有大量的维生素a.维生素b.膳食纤维.钙离子.锌离子.胡萝卜素等营养成分,适量 ...

尖椒茄子食材:圆茄子1个.尖椒2个.葱3根.姜1块.蒜3瓣.香菜5根.花椒10颗.盐5克.生抽6克.黄酒4毫升做法: 1.茄子洗净切条,用淡盐水浸泡10分钟: 2.葱姜蒜成末,青椒切条,香菜梗和叶 ...

苦瓜炒猪肚材料:苦瓜200克,熟猪肚150克,豆豉.蒜末.姜片.葱白各少许配料:料酒.老抽.蚝油.盐.味精.白糖.水淀粉.食粉各适量做法: 1.苦瓜洗净切成片:猪肚用斜刀切成片. 2.锅中加清水烧 ...

孜然烤蛋材料: 实蛋.洋葱.芝麻.孜然.烧烤酱.辣椒面.香菜做法: 1.将实蛋改刀切片,洋葱切丝. 2.在实蛋里加入辣椒面.酱油.盐.酱油.香菜.洋葱丝拌匀. 3.平底锅烧油,烧至8成热,下入腌制 ...

香煎巴沙鱼材料:巴沙鱼.盐.黑胡椒粉.橄榄油做法 1.冷冻巴沙鱼放在常温下自然解冻: 2.把盘子里解冻好的冰水倒掉,用厨用纸巾擦干鱼表面的水分: 3.擦干水分的鱼改刀成大小均匀的鱼块,在鱼块表面均 ...

尖椒炒腐竹 -材料- 腐竹200g 尖椒 50g 油8g 盐 2g 红辣椒 1g 姜末适量生抽5g 素蠔油5g -做法- 1. 腐竹掰成段,用水浸泡变大. 2. 冷锅倒油,炒香姜末. 3. 倒入 ...

大葱炒猪肚、尖椒茄子炒肉丝、香酥大鸡排、小炒豆皮的做法