男人“第一方”：枸杞和它是“好搭配”，阳气重归，更有自信【一点资讯】

评价一个男人好不好，标准因人而异，但有两点必须要符合，一个是男人的进取心要强，另一个是男人的身体要健康。

男人的身体健康，腰力强健，再怎么样也能凭着一把好力气，挣到一口饭吃，不会被人瞧不起。但若是身体不好，容易腰酸，体力活也干不了，那连女人都比不上。

腰好的男人，肾也会很强，这是一个男人的先天之本，也是男人精气神的关键之处。不过现在很多男人，其实都在烦恼着肾虚的问题。

前两天，我加了会班，下班的时候已经21点多，同事老刘招呼我一起去吃夜宵，我顺水推舟就去了。

我俩到了一家烧烤店，老刘点了很多烤串，还有几瓶啤酒。我还在慢悠悠吃烧烤，老刘却一口气喝了三瓶啤酒，然后叹了口气，忍不住和我吐槽起来。

“唉，日子真难过，不想回家，难受啊。”

我看老刘这口气不对，连忙问他：“这是怎么了？”

接下去，我听了老刘一肚子的牢骚话，听完后我一总结，其实就是老刘最近腰不太行，夫妻生活不太和谐，总是被嫂子嫌弃，害的他都不敢回家。

老刘说他除了腰酸外，还总感觉身上很冷，夫妻生活有心无力，好几次时间都很短，妻子见他交不了差，就开始嫌弃他了。

其实老刘这种状况，就是肾阳虚在“搞事”。解决了肾阳虚的问题，身体自然会变得温暖，腰也不会酸了，和嫂子的关系自然能恢复。

那么肾阳虚的问题，到底该怎么调理呢？

古代医书上早就写了答案：

将人参、枸杞、峪荟草和桑葚四种食材制茶饮，早晚各一次，坚持下去，体内的阳气补回了，肾阳虚问题自然会消失。

我和老刘说了这个方子，他连声说“试过了，枸杞没用啊。”我就跟他解释，枸杞只是这个方子里的其中一味食材，它具有的补肾、益肝等效果，还需要搭配其他食材，才能起到补阳气、益肾的作用。

中医搭配食材上，讲究君臣佐使，只靠一味枸杞，并不能解决问题，还需要加入其他三种食材，才能起到全面补阳、滋补肝肾的效果。

因此，除了枸杞外，还需要配上人参这味食材。人参能生血，也能益气、生津和安神，很适合肾阳虚的男人服用，可以让男人的体质更加强健有力，夫妻生活更加和谐。

一般情况下，坚持服用7-15天左右，肾阳虚导致的腰酸、时间短、怕冷等症状，都会慢慢消失，身体的抵抗力也会变强。

老刘听了我的建议，坚持用了一个月后，他很高兴地和我说，自己和妻子的关系已经变好了，腰也不酸了，感觉身体变得更强壮，而且不再怕冷，这一个月都没用感冒。

作为一个男人，腰力强健，男人味自然会更浓，和妻子的感情也会更好。总是腰酸或者怕冷，身体就显得很虚弱无力，会给人一种靠不住的感觉，这样可不行。