含胸驼背？4 个步骤用瑜伽带做个「背背佳」就可以纠正 / 开普饭

中国国际太极·瑜伽大会点击右侧关注关注点击关注,设为星标- 含胸驼背不但体态不好看,而且会导致背痛,更会导致心理上的不自信.疲惫等等.而好的体态,不但能带来脊柱的健康,更能带来自信. 小编今天给 ...

女性的「年龄焦虑」好像永远存在.在种种社会规训下,没有「跟上节奏」的女性往往会感到有形无形的压力. 读书.工作.结婚.生子.重回职场.发展事业--尤其是,今天的社会,对于女性的判断标准变得更多更复杂, ...

晚上好,我是简七

上次读书,讲到的是「惊悸」(链接:字里藏医:徐文兵--玩的是心跳,损的是健康).「惊」是指人受到突然的恐吓刺激以后,尖叫.心陡然提起.心跳加速的状态:「悸」是指人在遭遇事情时能感觉到自己快速心跳的状态 ...

"十女九痔""十男九痔"的说法想必大家都不陌生,痔疮是肛肠科常见疾病之一,患病率.复发率双高. 追究起来,痔疮算是人类进化的后遗症,人开始站立后,肛肠部位的静脉 ...

致敬威廉·巴尔内特<阅读的女人> 简七·豆文丨艾小白(微信公众号:简七读财) 年底了,除了年会的热闹和对年终奖的期待之外-- 还想和大家盘一盘:那些差点忘领的钱.快过期的"羊 ...

含胸驼背？4 个步骤用瑜伽带做个「 背背佳 」就可以纠正