【健康养生】祛湿分内外，别光喝赤小豆薏苡仁汤了！试试这些祛湿小妙招 / 开普饭

诸湿肿满,皆属于脾!这些食材建议长期泡水喝,皮肤不出油,痘痘也消失最近这段时间不仅天气炎热,而且降水量也很大,很多人在这段时间脾胃反而变得更虚弱,这是因为湿气越来越重,导致了身体各种疾病的复发. 如 ...

不管你看没看过中医,对"湿气"这一词一定都不会陌生,比较重视养生的朋友也非常热衷于"祛湿",但是,"祛湿"你真的做对了吗?为什么有的人一点效 ...

原标题:夏季祛湿试试这些方法轻微的湿气对人体没有太大的影响,但如果体内湿气严重,湿邪不去,各种不爽就会找上你.所以,炎炎夏日除了要注意解暑之外,日常养生更要注重祛湿. 那么如何对付湿邪,祛除湿邪呢 ...

黄梅天,为什么很多人天天都在喝赤小豆薏苡仁汤,湿气还是重?湿从何而来?祛湿对身体有什么作用?带着这些疑问,记者采访了浙江省杭州市中医院老年病科主任中医师何迎春. 湿分内外何迎春介绍,产生湿气的原因有 ...

鱼是一种常见的食材,它的肉质鲜美,营养丰富,受到了很多人欢迎,但是却有很多人不敢吃鱼,因为鱼是有刺的,许多人吃鱼的时候都怕被刺卡到了喉咙,这样十分的难受,甚至要去医院才能取出来. 平常咱们处理鱼刺卡喉 ...

鱼刺卡嗓子时,不要再喝醋了,教你个小妙招,鱼刺自己就会跑出来阅客资讯 2021/06/29 17:09 大家好,对于鱼来说,相信很多人都喜欢吃,特别是一些海鱼.因为鱼肉大多比较鲜美,而且营养足够丰富 ...

‍ 对于很多喜欢喝日照绿茶的茶友朋友来说,冬天是比较难抉择的季节,因为传言冬天喝日照绿茶不妥,日照绿茶性寒凉,容易损伤脾胃,那么我们难道冬天就必须远离这种口感清爽,清热生津的饮品吗?那日照绿茶防雾霾的 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学王欣榕水是生命之源,对人体的新陈代谢至关重要.人体一天需要的饮水量大约为1000-2000毫升.都说一天八杯水,于是人人多喝水.然而多喝水真的对每个人都 ...

养生有益健康,但不是每个人都有空好好锻炼,下面推荐几个健康养生妙招,大家在平时生活中稍微动动手脚就可以养生,多多储备健康. 第一招:发常梳两手十指自然微屈成爪形,从头部前面向后方轻轻地梳发,反复做3 ...

内容来源:中国中医药报作者:广东省中医院杨志敏古膳今用葱白豆豉葛根汤乃清代名医小膳方,特别适合寒热交替导致的外感不适.其出自清代名医俞根初的著作<重订通俗伤寒论>,"葱豉葛 ...

中国人喝茶的历史源远流长,它是大部分国人日常生活中不可缺少的习性之一. 喜欢喝茶的人,其一是被茶叶经过温水泡开后,所散发的茶香及浓郁的茶汤所征服: 其二是饮茶者多认为茶多酚是一个很"牛&qu ...

内容来源:中国中医药报作者:广东省中医院杨志敏古膳今用葱白豆豉葛根汤乃清代名医小膳方,特别适合寒热交替导致的外感不适.其出自清代名医俞根初的著作<重订通俗伤寒论>,"葱豉葛 ...

【健康养生】祛湿分内外，别光喝赤小豆薏苡仁汤了！试试这些祛湿小妙招