早餐鸡蛋饼，不用一滴水，手不沾面就能做，营养健康

早餐鸡蛋饼，不用一滴水，手不沾面就能做，营养健康

饼都提供了早餐所需要的营养柔软筋道手不沾面就能做喜欢大家一起来学吧，空碗中打入三个鸡蛋放入一把葱花一百五十克的普通面粉放点盐，先把鸡蛋和面粉充分的搅拌均匀，这样避免有面疙瘩，而且成品会更倾倒在到处二百四十毫升的纯牛奶搅匀，以后再放入一把，胡萝卜，木耳增加营养电饼铛或者平底锅刷薄油倒入一大勺儿的面糊面糊摇晃均匀，不要太后能盖住锅底就行一面耶稣以后刷点油翻个面再烙三十秒翻过来一张饼就熟啦！不仅口感好，而且每张饼都有鸡蛋，牛奶和蔬菜，喜欢记得收藏哦