长功捷径——练功先练心 / 开普饭

在中医气功里,有很多不同的治疗方法,今天就给大家介绍一种比较奇特的防病治病的办法,呵字功是气功六字诀功法中的一种,可补心气,对心悸.失眠.健忘.盗汗等心经疾患有很好的疗效,尤其适合于现代大城市中工作繁 ...

阴阳八宝拳>说:"气在先行,力在后随,无气则力从何来?然心又为气之帅,心动则气随之而来,气动则力即奔赴而至,此为不移之理.＂<易筋经・内壮篇>又说:"人身之中精神 ...

春秋季节流感频发,医院诊所到处都是人满为患,其中孩子和老人首当其冲.老人和孩子抵抗力弱我们可以理解,但对于年轻人来说,如何成为一个健康的人. 身体是革命的本钱.毕业工作后几年,很多人都会对这句话开始有 ...

练功与修心练功人本应讲究"性命双修",然而我们为什么强调修心呢?这是针对时弊而言. 如今练功人如海如潮,多得很,这是国昌民安的好现象.然而如果你细细地观察,就会发现其中的弊端.不 ...

疗金句汗出毛孔开,勿令人扇凉,亦为外风所中. --<四时养生论> 科学的学拳方法,就是循序渐进,可分三步,即"练心","练体"和"练用& ...

练字画,其实就是练心! 人活世上,不如意事十有八九,关键在于心态.心态好,柳暗花明,往往迎来春风得意:心态不好,黑云压城,往往收获怨天尤人.常常练字画的人,能够在人生的不如意处,找到心灵平衡的支点,也 ...

"有事就借事练心,无事就借境练心." 这个"境"指的是内在心灵的境界. 比如境界来了自己是否心动? 比如恐惧.欢喜等等, 看自己的念头是如何起, 从哪里起, 如 ...

历事练心,牢房还是书房?(上) 作家余秋雨先生的一位朋友进了监狱.恰好有一次,他应邀到监狱为犯人们演讲,却没有见到这位朋友,就请工作人员带给他一张纸条. 上面写了一句话:"平日都忙,你现在终 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读南风北风,舌头牙齿. 水滴石头,以柔克刚. 人生智慧,早已说过. 上善若水,顿开茅塞. 第451天 [周三专栏·历事练心] 南 ...

来源:京博国学日本近代著名军事家东乡平八郎,在随身携带的一颗印章上刻着"一生俯首拜阳明"七个字,当庆功宴上别人问起他取得百战百胜的秘诀时,他给众人展示了这枚刻字的印章. 蒋介石在 ...

努力当自强,精进在路上本期导读历事练心,经事长智. 无需牢房,已有书房. 无需身残,已经志坚. 前瞻解决,防患未然. 第465天 [周三专栏·历事练心] 历事练心,牢房还是书房?(中) ~~轻松悦 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读战士踹门,无法踹开. 轻轻一拉,门向外开. 蛮劲不行,方法合适. 北风冷酷,让人抵触. 南风温暖,深入人心. 第444天 [周 ...

长功捷径——练功先练心