【】南瓜和胡萝卜燕麦饮品 / 开普饭

因为住在公司的宿舍里,并不像在家里那样,厨具并没有样样齐全,加上榨汁机每次轰隆隆的声响,一旦使用起来会吵醒未起床的舍友.于是乎,给自己一个不买榨汁机的理由,说来也奇怪,榨汁机的价格并不贵,对它却没有太 ...

今夏,油柑.黄皮.生椰成为新式茶饮界的"网红",季节性小众水果成功"破圈".转眼初秋已至,"秋天的第一杯奶茶"你喝出了什么味道?南瓜.桂花. ...

南瓜燕麦块 3.0万点赞 · 1270收藏 7.2万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9202 打开APP收藏菜谱今天分享一道低脂低卡,营养健康,做法超简单的小零食南瓜燕麦块,零失败零厨艺,食材常 ...

香辣回锅肉做法: 1.先将五花肉的皮放在热锅里烙一下, 除去未剃干净的毛.然后用水将肉煮熟,用筷子可以插穿即可: 2.只是想告诉小伙伴,上好的五花肉真的是有五层的哦,层次分明很漂亮,两层瘦肉两层肥肉 ...

排骨烧鹌鹑蛋材料: 小排500g.香葱装饰用.鹌鹑蛋10个左右.盐.料酒.生抽.生姜.八角.冰糖.老抽: 做法 1.小排洗净,焯水,加生姜料酒去腥,变色捞出:我是自己煮的的鹌鹑蛋,一个一个剥的,大家 ...

婆婆的轻食早餐火了,吃得饱又低卡,简单易做,营养均衡不挨饿夏天来了,又到了减肥季节,最近轻食餐火了,在保证食物低卡.低热的同时,既能吃饱还要吃好,不用节食,不饿肚子,还不长肉肉.其实要做到这一点真不 ...

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肉末胡萝卜丝材料:胡萝卜2根.牛肉80克.1小段.姜一小块.食用油适量.盐适量白糖1/2茶匙.生抽1茶匙.老抽1/2茶匙做法 1.准备好所有材料 2.牛肉切碎,加葱姜及调料腌上.我所用的调料有生抽 ...

青椒炒干虾材料:青椒3-4个.小干虾适量.干辣椒2个.蒜子2瓣.花椒,酱油,盐,姜,葱,适量: 做法 1.干虾用水泡上备用: 2.辣椒切好,姜切丝,蒜子压裂切碎,干辣椒切段: 3.干虾子捞出控干备用 ...

燕麦南瓜粥原料:燕麦100克,大米50克,南瓜150克,盐1小匙做法: 1.将燕麦洗净,加水提前浸泡2个小时. 2.把浸泡过的燕麦放锅内,置火上,大火煮沸后换小火煮30分钟. 3.加入淘洗干净的大 ...

糖醋白菜材料: 大白菜青红椒生抽.醋.盐.鸡精.白糖.葱做法: 1.大白菜一棵,去除烂帮,洗净,取半棵,切细丝,尽量选择白菜尖. 2.加入生抽.醋.盐.鸡精.白糖,加入葱丝,先别搅拌. 3.平 ...

【】南瓜和胡萝卜燕麦饮品