胃不好别担心,要想养好胃,其实也不难,让你的肠胃动起来
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胃不好的人,少做“3事”,多吃“5物”,养胃事半功倍
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胃疲劳 小米粥、花生
胃疲劳 小米粥.花生 现代人工作压力大,很容易忘记吃饭,胃自然而然地就不好了.小米粥不仅养胃,还能健胃消食.防止反胃.呕吐,胃疼的时候记得喝点小米粥. 另一个养胃的就是花生了,花生富含不饱和脂肪酸,不 ...
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