如何正确的穿戴护膝？ / 开普饭

广西南宁45岁的霍先生一直是偏胖的体型,为了减肥,他开始坚持每晚骑动感单车40分钟.在坚持了一段时间后,虽然减重了几斤,但却上下楼梯变得困难,去医院就诊后,被诊断为运动损伤,膑骨软骨磨损严重,竟然和6 ...

"李哥,站了那么久岗,累坏了吧." "可不是吗,我这膝盖最近这几天,又疼起来了." "您那个膝盖可是老毛病了,我最近看到篇推文,讲得可好了,我这就分享 ...

我们都知道膝盖对人体所起的作用是其他部位不可代替的然而,膝盖结构复杂比较容易遭受损伤比如日常的磕碰会导致外伤运动量过大在一定程度上也会引起我们膝盖内部的伤害严重的甚至出现下蹲受限也就是在 ...

作者:Tiberius 来源: 本站原创说明:本文原写于2014年,限于当时条件没有进一步说明实操,如今补齐一些具体操作建议. 这年头,越来越多的PC/Plate Carrier如雨后春笋一般席卷战 ...

冬季严防不安全装束引发事故不安全装束的具体行为: 1.在有旋转零部件的设备旁作业穿肥大服装 2.操作带有旋转零部件的设备时戴手套 3.操作爆破品时穿戴宜产生火花的衣.帽.鞋 4.不正确穿戴防护服冬 ...

不安全装束的具体行为: 1.在有旋转零部件的设备旁作业穿肥大服装 2.操作带有旋转零部件的设备时戴手套 3.操作爆破品时穿戴宜产生火花的衣.帽.鞋 4.不正确穿戴防护服冬季寒冷,很多员工穿着臃肿,影 ...

增强发现识别事故隐患的能力,掌握一些简易解决事故隐患的方法:我用非专业技术词语,讲述发现.识别隐患的方法和技术改进技法,教科书上不一定有和讲的内容,听我"易一道来"! 如果事故发生 ...

<礼记·学记>中有句话叫:"建国君民,教学为先."在任何时候,教育都是个人.家庭乃至国家的头等大事. 那么,古人是怎样看待教育的呢?或许<易经>中的&quo ...

导语:我国民间有宿便的说法,即当天的屎,到第二天早上排出.相信不少人都有第二天早上拉屎的规律吧?而且很多人觉得,这样的排宿便规律是排毒的一种方式.那么,排宿便等于排毒说法正确吗?到底排宿便等于排毒的说 ...

如何正确的穿戴护膝？