芹菜香干缤纷蔬食素养身心 / 开普饭

空气炸锅版炸鸡翅图文 | 冬季心情食材鸡翅5个.盐2克.抽5克.黑椒酱10克.料酒5克.孜然粉2克.小黄姜调料5克.胡椒粉1克步骤 1. 原料:鸡翅中,将鸡翅中洗净,表面打花刀. 2. 加入盐 ...

芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素和芹菜素,芹菜素能够有效的维持人体血管的正常功能,增强血管的弹性,并且芹菜中所含有的钾离子能够有效的促进人体中多余的钠离子排出,从而能够起到很好的降血压的功效.对神经 ...

很多朋友都问我春天都该吃什么菜好呢?天天做菜吃,都不知道吃什么菜好了.在此我就给大家推荐一道特别下饭又营养的家常菜,它就是芹菜炒香干.芹菜中含有丰富的胡萝卜素.B族维生素.膳食纤维以及钙.磷等矿物质, ...

便当食材: 1.糙米.紫米.黑米等杂粮米 2.各种应季新鲜蔬菜 3.鹰嘴豆.红芸豆.小扁豆等低脂豆类 4.豆腐.豆皮.豆笋.腐竹等豆制品 5.土豆.胡萝卜.莲藕等根茎类做法: 1.第一天晚上电高压锅 ...

百年前,律宗十一代祖弘一法师还在俗时,曾在杭州虎跑寺进行过一次断食.不凑巧的是,正是在这次断食后不久,他毅然决然地抛却俗尘剃度出家了. 有一种说法认为:在俗尘已有名有利的弘一之所以在38岁这年抛妻别子 ...

--读金实秋新编<蔬食记忆> 王慧骐老友金实秋先生是一位兴趣特别广泛的编选家,早年曾编过十几本各种类别的楹联汇总:后来专注于研究他的同乡汪曾祺,也写过和编过好几本书.更让人出其不意的是, ...

故事缘起美国德克萨斯州的马歇尔小镇上, 史密斯市长目瞪口呆地坐在医院的凳子上, 一动不动. 因为医生对他说-你得了前列腺癌.那是一个他从未想过的诊断结果.对他来说,癌症就如同宣判死亡. 面对这样不幸 ...

清新素雅会让你的心安静下来,学会去体会素食的味道,从索然无味到淡淡清香,最终能体会到素的深层次芬芳,如同经营人生一样.将食物的原材料或者制作过程一起对比入镜,为我们带来自然清新原始的美食诱惑. 山药青 ...

小炒刀豆丝材料:刀豆250克,红萝卜,大蒜,豆瓣酱,油,盐. 做法: 1.刀豆将两边的筋撕去:红萝卜切成细丝: 大蒜按压切成条状. 2.烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油,放入刀豆煮上一会至7-8成熟 ...

小编推荐一个素食朋友都喜欢的公众号神农养心学堂人最大的财富就是自己的心,自己的身.心境宁静,健康幸福,这里教你养好自己的身与心![关注公众号]满满干货,不可错过公众号随着健康资讯变得越来越常见 ...

[爱煮素]素食生活简约美妙, 我们集世间之美味.合各家之特色! 爱让我们一起煮个菜,每天都来煮.. 进入冬季,万物伏藏.人体需要较多的热能维持体温以御寒,但冬季养生不可盲目进补.平日里的一日三餐,只需 ...

芹菜香干 缤纷蔬食 素养身心