打通小周天-周天——呼吸升降法 / 开普饭

在出土的战国初期(约在公元前四百年)文物中,有一件<行气玉铭>.铭文为:行气--深则蓄,蓄则伸,伸则下,下则定,定则固,固则萌,萌则长,长则退,退则天:天几桩在上,地几桩在下:顺则生,逆则 ...

<道德经>上说:圣明的人之所以不病(没有毛病),是因为他能认识到自己的缺点,并立刻用行动来改变,所以,就百病不生.而对于我们普通人的身体来说,更要随时意识到身体的缺陷和病症,立刻用最好 ...

<道德经>上说:圣明的人之所以不病(没有毛病),是因为他能认识到自己的缺点,并立刻用行动来改变,所以,就百病不生. 而对于我们普通人的身体来说,更要随时意识到身体的缺陷和病症,立刻用最 ...

中国的传统武术各门各派都非常重视站桩!传统武术发展到近代,从形意拳中发展出来一个新的拳种叫做大成拳,抛弃了套路,但是继承发展了桩功! 形意拳本身也很重视桩功!当年天津国术馆馆长薛颠就说:站桩能站到两个 ...

气功修炼常见周天之说.周天者,圆也,气路之行径也.圆者,周而复始,连绵不断之谓也.小周天,小圆.大周天,大圆.无论是正圆.椭圆.长圆.短圆,真线之来去.曲折之往复.上下之接续.人天之交换,皆可称之为周 ...

悦太极 4天前练拳打通小周天要分两阶段进行,第一阶段必须练好太极拳,第二阶段在太极拳的基础上打通小周天.现按这两阶段,再分步骤叙述如下: 第一阶段,练好太极拳. 怎样才算练好了太极拳,练好太极拳的标 ...

"三田"是指上.中.下三个丹田.上丹田的位置在泥丸宫(俗称脑门,也叫囟门)下一寸和玄关穴(两眉中间)后一寸的交点上,在脑内.中丹田在肚脐后十分之三处(设肚脐与命门穴之间距离为十分, ...

升降出入是人体生命活动的基本运动形式.人体脏腑经络的功能活动,无不依赖于气机的升降出入.若因某种原因导致升降失衡,则病变丛生.治病用药,调整升降,可使脏腑协调,疾病痊愈.历代医家运用升降理论所制之方多 ...

大耕老师帮您打通, 星曜重点记忆法(上)►国际紫微学会V.S大耕老师◄简单上手斗数命盘大耕老师帮您打通, 星曜重点记忆法(上)►国际紫微学会V.S大耕老师◄简单上手斗数命盘 Show More

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