夏天，这“碱性食物”女人要多吃，营养不比牛奶差，增强免疫力！ / 开普饭

冬季,萝卜白菜可不吃,这菜别错过,既是菜又是粮,细腻绵软营养好. 最近,北方的气温已经很低了,有的地方还开始下雪了,我们这里又开启了下雨模式,淅淅沥沥的小雨下了一整天,气温也下降了不少,室内外的温差也 ...

秋天芋头大量上市,正是吃它的好时节,芋头是日常生活中的常见蔬菜,软糯鲜香,即可入菜吃,也可当作小吃或者甜点,还可当做主食,无论怎么做都很好吃.尤其喜欢在甜品中加入些芋头进去,吃起来甘甜软糯,入口即化, ...

建议女性:过了40岁多吃这种蔬菜,提高身体免疫力,比喝牛奶强!大家一定都听过碱性食物吧,生活中最提倡吃的食物,有助于调节体内的酸碱平衡,那么冬天有哪些值得多吃的碱性食物呢?营养师大乔就为大家安利一种碱 ...

在古代,不乏有对芋头大加赞美的诗句,如元代王哲的<募民乡>中云:栗子味堪收,更出馨香是芋头.更有苏轼曾用"香似龙涎仍酥白,味如牛乳更全清"这样的诗句赞美芋头.芋头好吃, ...

大雪后,这"碱性食物"女人要常吃,口臭消失,头发乌黑,气色好!它就是山药了,大家一定都还不知道吧,山药是温性碱性食物,营养价值非常高,在民间有着"神仙药"称号, ...

菠萝蜜是一种生长在热带的水果,含有人体所需的维生素和矿物质,可以滋养秀发,为肌肤细胞补充水分,还含有高质量的膳食纤维,有助于提升消化能力,调理肠胃,清理肠胃垃圾.还含有丰富的果汁,可以有效地分解脂肪, ...

今天我给大家分享一道非常美味好吃的家常菜,特别适合这个冬天哦!尤其是经常坐在电脑前办公的朋友们更为适合,因为这道菜主要包含了2种食材,1种是菠菜,1种就是鸡蛋,鸡蛋中富含人体所需要的营养物质,而菠菜则 ...

蒲公英茶可以很好的帮助排净肝毒,清洁肝脏,尤其是含有丰富的维生素A和C及矿物质,帮助肝脏排出毒素,提高肝细胞的活力. 蒲公英,又称为"药草皇后",用它的叶子泡水喝,能清肝热,解肝毒 ...

魔芋含有葡苷聚糖,是一种高分子化合物,具有很强的吸水性,添加的葛根能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄. 且营养丰富,健康美容,治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效,这点有帮助排毒养肝. 将菊花茶泡水喝还能起到 ...

百合可以有效的排除毒素.平时加几片用来煲粥或做菜,具有较好的清肺排肝毒的功效,益精明目,润肺化痰. 百合有非常好的补养气血的效果,非常适合虚弱多病的人群.所以如果我们上火了就需要多吃点百合. 笋干含有 ...

导语:三伏天,就算再节约,这6种碱性食物也要多吃!让家人健康度夏时间过得真快,马上就要进入小暑节气了!小暑节气的到来,意味着真正的三伏天就要来了!俗话说:"一夏无病三分虚",小暑 ...

时间过得真快,马上就要进入小暑节气了!小暑节气的到来,意味着真正的三伏天就要来了!俗话说:"一夏无病三分虚",小暑前后除了要清淡饮食以外,更要听从专家的建议:多吃碱性食物,让身体达 ...

夏天，这“碱性食物”女人要多吃，营养不比牛奶差，增强免疫力！