最适合冬天的一种鸡蛋吃法，蒸着吃营养价值高，增强免疫力少生病 / 开普饭

这段时间,暖暖觉得最快乐的事情,那大概就是在朋友圈里追--"大厨争霸赛"了. 一个馋字,将平时不下厨的暖粉都带上了厨艺巅峰.先是凉皮.电饭锅蛋糕,接下来葱油饼.油条.手工扯面.猫耳 ...

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清爽的菠菜烫熟后口感很嫩,搭配鸡蛋丝和虾皮做个爽口凉拌菜,味道鲜美,营养又丰富,对于没有食欲的人来说是一道绝佳的开胃小菜.喜欢的朋友不妨试试. 菠菜含有丰富的维生素,尤其是其中含有的铁元素,是人体补充 ...

点上面关注"学做美食"-- 鸡蛋是最家常的食物了,是一种老幼皆宜的食品.关于鸡蛋的做法你知道几种呢?水煮蛋.炒蛋.蒸蛋,不知道各位朋友有没有吃腻,鸡蛋的做法相当多,今天向大家推荐一 ...

自古以来,我国就有吃鱼的习俗.像是蒸煮.煎炸.红烧.煲汤等,做法多样.各地对于鱼的吃法不一,但归根结底,还是吃的鱼的鲜香气息.鱼肉的鲜嫩,鱼汤的鲜香,煎炸的酥脆,真是瞬间勾起人的食欲.那鲜香的味道,让 ...

今天元旦,2021年的第一天,台台准备了一桌"鸡蛋盛宴",让过去一年的不顺遂通通"滚蛋". 这桌鸡蛋宴涵盖了50种吃法,融合了中西烹饪手法,蒸.炒.炖.炸应有尽 ...

张文宏教授近日在直播中建议大家多喝水.多吃鸡蛋.多喝牛奶.多吃水果.听完张文宏教授的建议,大家都觉得实用,很接地气,因为这些东西都是我们每个人都能买得到,也吃得起的东西.可也有一些朋友却犯愁了,这鸡蛋 ...

因为鸡蛋里面的营养丰富,所以很多人都喜欢在早餐的时候吃一个鸡蛋.其实,从健康饮食的角度,将鸡蛋与其他食材搭配在一起,其营养会更丰富些.今天小编就告诉大家鸡蛋怎么吃最有营养,一起来看看吧! 1.蒸蛋加 ...

鸡蛋虽好,但是并不是人人都适合多吃,如果你患有以下5种疾病,还是要少吃为妙. 1. 患有肾脏疾病肾脏系统出问题的人,身体的代谢能力就会变得很差.这个时候,如果进食过多的鸡蛋,就会导致肾脏难以处理重大 ...

说到补气,不得不提到的就是人参,人参是不是吃得越多,补气的效果就越好?人参到底该怎么吃呢?今儿,咱来说说人参的吃法,让大伙能更好的了解这玩意儿. 其实,过多的吃人参,会出现失眠口干.鼻出血等中枢神经的 ...

减肥主食换成它,几分钟就上桌,饱腹还低卡,不知不觉瘦一圈. 春节后减肥发现了一个惊人的现象.这里面所谓的过来人说,要减肥就不要吃主食,还时不时得晒晒自己的减肥"成绩".我连忙制止粉 ...

导语:减肥主食换成它,几分钟就上桌,饱腹还低卡,不知不觉瘦一圈今天是大年初五了,还没从年味中走出来,这马上又要返工了,唉,快乐的时光总是如此短暂!这假期虽然是快过完了,相信各位宝宝也是吃了好几天的大 ...

最适合冬天的一种鸡蛋吃法，蒸着吃营养价值高，增强免疫力少生病