平时生活中如何保养阳气？（附语音） / 开普饭

孙郎中按:我从来都认为,对于中医的继承,传播远比治疗更重要.一位好的医生不能只闷头看病,如是的话只能说是匠医.临床即使再忙,也总有空闲的时候,不妨把自己的所思所悟写出来,与有缘读者分享,利人利己,多好 ...

寒邪凝结.停滞的特性会导致气血运行不畅,严重的甚至会凝结不通而出现疼痛的症状,可见寒邪对身体健康影响之大! 对于大部分女性来说,除了要抵御外界的寒冷外,还要对抗身体内部与生俱来的"体寒&qu ...

女性朋友可能很多人都听说过"宫寒"这一词,每当小腹坠胀,月经不调,疼痛等情况发生时,去看中医,大多数都会告诉你宫寒造成的.宫寒可不只是说子宫寒冷,它还包括卵巢等多种女性器官. 可别 ...

现在很多人常把一句谚语挂在嘴边,"早上吃姜,赛过人参:晚吃生姜,犹如砒霜",正是因为这一句流传很广的谚语,让很多人对于生姜有很大误会,认为只能在早上吃姜.难道真的在晚上食用生 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之六十三.(更多精彩内容持续更新中--)] "開闔不得,寒氣從之,乃生大僂."--<黃帝內經·生氣通天論> (接 ...

每日一语心情,饮食对于特发性震颤患者也是很重要的对于有特发性震颤的人来讲,可能焦虑抑郁会是一个很大的坎特发性震颤本身是一种运动障碍性疾病,尤其影响人的社交,因为与人交往时手抖,别人异样眼光看自己 ...

平时生活中很容易感觉到,在原地踏步甚至后退太容易了,玩手机,睡大觉,不去学习,确实很轻松就可以做到,而去学习知识,学习技能,提高自己,这是需要自己克服惰性才能做到的.也就对应了水往低处流的这个常态.人 ...

甲状腺结节是一种非常常见的疾病,据调查甲状腺结节的患病率高达18.6%.现在甲状腺结节的常见治疗方法仍是手术切除.但甲状腺结节手术切除后,仍然有很大复发的可能,这主要与手术切除范围是否彻底有关,如果手 ...

气血不足的人,平时生活中做到这5点,你的身体会感谢你. 1.不要吃生冷刺激的食物. 2.适当运动,最好养成晨练的好习惯. 3.生活有规律,每天按时吃饭,荤素搭配,合理饮食. 4.保证睡眠充足,每天10 ...

随着电脑长时间的使用,难免会出现各种各样的毛病,蓝屏.不开机.花屏.温度高等等一系列问题,通过保养,有些问题我们完全可以避免的,那么我们来说说保养小技巧. 1.定期将灰尘清理干净首先,我们目测我们的 ...

今年35岁的张小姐,最近一段时间跟同事聊天说话的时候,感觉到自己的喉咙有剧烈的疼痛感,偶尔在吃饭的时候会出现下咽困难的情况. 有一段时间,声音特别沙哑,有点像烟嗓的感觉,刚开始张小姐认为只是普通的感冒 ...

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 郑老师寄语果果蘑菇妈妈是一位职场妈妈,加入高端英语1年多了,无论平时上班多忙,下班后始终坚持带孩子学英语.目前大宝3岁多,生活中说出来的英文连爸爸都惊叹不已. ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之二百零三.(更多精彩内容持续更新中--)] "帝曰:余聞上古聖人,論理人形,列別藏腑,端絡經脈,會通六合,各從其經,氣穴所 ...

平时生活中如何保养阳气？（附语音）