分享养脾胃的小方法 / 开普饭

"好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声."吟诵着诗圣杜甫的<春夜喜雨>,我们迎来了春季的第二个节气--雨水. 雨水节气,天气开始回暖,降水量逐渐增多.此时,草 ...

上热下寒,上热,是火旺,下寒是水多! 火性炎上,人体上部有火乃是上部水的不足! 人体内水即是血,水不能上布,应该是脾胃的输布不足所致,也可以理解为津液不能上承的表现. 故,治疗上热之水的不足,应该从中 ...

最近身边很多人跟我反馈肩颈疼痛.的确,现代人久坐办公室,或是长期处于同样姿势下,气血就容易淤滞,板结. 中医说:"不通则痛,不荣则痛",气血堵住,不能够濡养筋脉,自然就会引发颈部僵 ...

小面汤是以面粉为主材的菜式,是孩子生病.肠胃不适期间首推的汤水,不仅可以调理脾胃,还可以缓解便秘.胀气.积食等症状并补充水分, 寒症.热症患者都可以服用. 准备材料:面粉100g,青菜100g,清水适 ...

一叶一菩提李志辉 - 一叶一菩提打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 孩子挑食.厌食炎热的夏天,孩子不好好吃饭,挑食.厌食的毛病越发突出了.家里做的饭菜一概不吃,却对餐馆里的重口味饭菜情有独钟, ...

「小妙招」这种概念,对于养生而言是不太适用的.身体是一个系统,养生是一个系统工程.要是说日常经常吃怀山.喝山药粥能够养脾胃,那怎么是养呢?一味地吃偏补脾阴的药膳,对于养脾胃也不对. 另一方面,小妙招一 ...

早晨起来没胃口,我们知道是跟脾有关了,有什么养脾胃的简单方法呢? 还真有,就是大家都听说过的过午不食. 66 [过午不食的要求] 只吃早饭和中饭,不吃晚饭,这样第二天早晨醒来基本上都是饿醒的,这是脾气 ...

明师学友会 450篇原创内容公众号第一禅龚一打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点脾气统摄着血液,令其在脉管中正常循行,防止血液溢出脉外. 如果脾气虚弱,气的固摄功能失职,无法固 ...

脾胃不好的人,真的太遭罪了!我对此有深刻体会. 我从小就脾胃不好,都是被自己「作」出来的.我上中学时,辣条正风靡全国,家里给的零花钱都用来买辣条「饱口福」了,夏天辣条配雪糕最过瘾. 结果吃出问题来了, ...

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是-- 补脾! 五招养好脾胃对于脾胃问题,&q ...

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