养背妙招老人背部保健有什么好方法 / 开普饭

晒背是长寿最简单最重要的方法最简单的长寿方法竟是晒背.民间有,"早晒足,午晒头,晚晒背"的说法. 江苏如皋市是中国有名的长寿之乡,当地流传着一句民谚"不到如皋不知自己年 ...

在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑,阳气充盈则精力旺盛.血液充盈.而五脏六腑的阳气生发关键在后背,为什么呢? 主要因为后背有一经一脉! 艾灸背部,至少有9种疗效 1.改善睡眠,头晕头痛,恶心,脑供血不 ...

潇湘晨报:原标题:立夏来了这些养生妙招教你养"心"5月5日是二十四节气之立夏,古人云:"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也."立夏是进入夏季的第一 ...

容易犯困~~~~~你肾不好? 腰疼~~~~~~~~你肾不好? 头昏脑涨~~~~~你肾不好? 夫妻生活力不从心~~~~你肾不好? 尿频~~~~~~你肾不好? 以及~~~~~~!反正就是你肾不好! 在民间 ...

夏天是炎热的,同时也是阳气比较旺的时候.很多人会问为什么夏天还要养阳,不会火上浇油吗?事实上到了夏天人体容易出汗,"阳加于阴谓之汗",出汗离不开阴和阳,人之所以能出汗就是因为阳在后 ...

俗话说:"五六月,臭韭菜":马上就到了农历的五月份,又到了一年中韭菜的歇茬时间了:因为五六月的韭菜,在气温较高的条件下,韭菜茎叶纤维粗化,韭菜叶片会挥发出一种难闻的韭臭味,味道远不 ...

冬天做好保暖很重要,尤其是女性.中医理论认为"通则不痛",受寒气袭体的女性,身体的血气运行在一定程度上受到阻碍,因而受凉之后容易出现痛经.此外,冬天有损阳气,女性一到生理期又加剧了 ...

护理头发的五个步骤,快点学习! 头发是女人的生命,是另一张脸.光滑迷人的头发可以给女人增添很多魅力.如果头发卷曲分叉发黄,也会让人眼前一亮.我印象不好.怎么保养头发? 黑发的基本保养过程非常简单,只要 ...

5个养肾小妙招,让你在冬季里再也不怕冷! 北青网 2021/01/24 14:38 热水泡足每晚泡脚水温以40℃为宜,时间以每次15~30分钟为佳.经常泡脚可以改善身体的血液循环,达到滋养肾脏和肝脏 ...

春天草木萌动,夏天百花争艳,秋天硕果累累,冬天天凝地闭.所以人们在春天立下志愿,夏天努力奋斗,秋天收获成果,到了冬天,则开始内省与反思. 冬季养生,重在养藏,冬季养藏,重在养肾肾水上升.封藏,心火下 ...

养背妙招 老人背部保健有什么好方法