最热的时候到了，阳气最足，虚寒体质的赶紧晒背吧！温阳散寒，化瘀散结 / 开普饭

正确,晒背十分钟胜过,人参补一冬春天保养那么还得了解春季节气特点养生保健需要顺应四季阴阳需要懂得什么时间做么事情如何养生事半功倍初春的小气候: 寒冷的冬过去太阳的直射点 ...

小儿晒背心,老来成寿星要说春天如何保养,那还得了解春季的节气特点,因为养生保健,是需要顺应四季的. 我们需要懂得什么时间,做什么事情,如何养人,才会事半功倍. 1. 寒冷的冬季已经过去,太阳直射点已 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<方剂学>.<中医内科学>.<中医基 ...

来源:辽宁省锦州市古塔区中医院中西门诊部南京路3段106号 1 作者:张雷 2011-4-17摘要: 入冬或遇冷后因手足冰凉求诊者不乏其人,西医认为肢端血液循环不好所致,天气转暖即好无需治疗.(不客气 ...

虚寒体质的人, 吹一吹空调,喝一喝冷饮, 就特别容易脾胃不适.小腹受寒, 出现拉肚子.小腹痛等症状, 大多还都有小肚腩. 掌心捂肚脐这个简单的动作,没事就做, 可以让脾胃暖起来,提升身体阳气. 因为掌 ...

冬天来了,春天还会远吗,说实话,真有点远. 对于手脚冰凉.早起乏力的人来说,从入冬开始,就可以坚持做一些小动作,调理我们气血亏虚.阳气不足的身体. 搓一搓手,提神醒脑: 灸一灸背,补充阳气: 泡一泡脚 ...

1983年我刚考上中医大学,村里的疯老头说:"过敏性鼻炎,就是督脉里头缺阳气了!",我以为他是胡说八道,没想到无知的竟是我自己. 1983年,终于考上了心仪的中医大学. 老张就是大 ...

2021年的三伏天已经到来.初伏:7月11日-7月20日,中伏:7月21日-8月9日,末伏:8月10日-8月19日,总共有40天.在古代,"伏"有天气热的意思.三伏天 ...

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

今天是"立夏"节气,炎炎夏日就要来啦! 这段时间,温度有点高,心情有点烦,待在户外就溜溜地出汗-- 虽然出汗带走了一部分热度,但还是特别想吹冷风.吃冰棍! 且慢!中医认为,炎炎夏季 ...

有的人到了冬季就手脚冰凉,对怕冷的人来说,实在是不友好.说实话,怕冷.手脚冰凉的这个毛病,身边也有很多朋友深受其害. 冬天手脚冰凉的原因,看看你属于哪种那么,一到冬天就四肢冰凉.睡不暖,穿着棉裤羽绒 ...

最热的时候到了，阳气最足，虚寒体质的赶紧晒背吧！温阳散寒，化瘀散结