美容养生的好食物，女人一定要吃，除烦解渴，益气补血，健胃利尿 / 开普饭

蔬菜啊是糖尿病患者控糖饮食中不可缺少的好帮手,一般情况下,老郝比较推荐大家吃青菜,因为膳食纤维相对较高,但今天啊老郝给大家介绍的这个例外,它就是有"东洋参"之称的--牛蒡. 可 ...

坚果,是公认的健康零食.可很多人对它又爱又恨,因为坚果: 脂肪多,热量高,是长胖帮凶啊吃多了还会『上火』一天吃多少合适? 哪些是更健康的选择呢? 答案都在图里啦,保存在手机里吧. 坚果,能量密度高 ...

来源:好医讲糖蔬菜是糖友控糖饮食中不可缺少的好帮手,一般说的蔬菜指的是青菜类,因为根茎类的蔬菜一般所含的淀粉含量比较高,但今天糖糖给大家介绍的这个例外. 它就是有"东洋参"之称的 ...

今天的文章小叔有点话糙理不糙了.希望小伙伴们认真看完. 1 淋巴不排毒,排毒的是肝脏.淋巴是人体的免疫器官,不但不需要排毒,还会帮助我们杀毒.淋巴管里流淌的是淋巴液,淋巴细胞会第一时间抵抗病毒细菌等 ...

夏天,这"碱性食物"女人要多吃,营养不比牛奶差,增强免疫力!夏天的天气很热,很多人胃口不好都吃不下饭,众所周知不吃饭对肠胃不好,所以多多少少还是要每天按时吃点,还有就是夏天人体消化 ...

这种水果主要生长在南方,很多人管它叫做黄皮果,又叫做黄弹子,果肉脆嫩,果皮呈褐色,果实既可以当中水果,还可以做果酱等等,黄皮果是超级美味的抗氧化水果,富含多肽和维生素成分,都是对于肌肤有作用,减少我们 ...

大雪后,这"碱性食物"女人要常吃,口臭消失,头发乌黑,气色好!它就是山药了,大家一定都还不知道吧,山药是温性碱性食物,营养价值非常高,在民间有着"神仙药"称号, ...

养生必备的食物,男女多吃点,补充营养,增强体质,早吃早年轻! 雪里红腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃.肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化.雪里红是一种非常好的绿色减肥食物,经常食用,可以排 ...

烫伤速恢复.破皮不留疤的偏方 1.抹烫伤已破皮的话,去中药房买大黄粉30元蜂蜜适量混合成膏状,抹在伤口上,就可以快速让伤口复原不留疤.每两小时换一次药,三天后伤口会生出新肉,七天可恢复正常.适用于被油 ...

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长寿过百年.心胸里头能拉车,健康长寿一百多 ...

立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个交替的时候,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其 ...

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