芦笋炒口菇，清爽解腻，营养丰富！ / 开普饭

材料:芦笋:新鲜基围虾:淀粉:盐:黑胡椒:料酒: 做法把基围虾去头,去虾线,去壳只留尾巴,并在背上用刀剖开:把处理好的虾洗净沥干,加淀粉,盐,黑胡椒,少许料酒抓匀腌制15分钟左右: 翻炒片刻,加少许 ...

人间4月天,一个美好的季节,多吃素少吃肉,各种蔬菜俏搭配,清清爽爽,感觉就像吃着春天一样,让人心灵绽放! 主要是老妈这段时间来我们家以后,受她的影响,使我全然爱上了吃素,为此也发现,其实没肉的餐桌上, ...

黄瓜加金针菇,我家待客必做菜,清爽解腻,做法简单,营养又美味

今天介绍一道清淡可口的家常菜,成本也没多少钱,做法简单,非常下饭,大家可以试试. 食材瘦肉1块,胡萝卜1根,青椒1个,豆腐皮1张,食用油适量,盐适量,鸡精适量步骤 1. 准备食材 2. 胡萝卜切丝 ...

西兰花我家餐桌上常见的蔬菜之一,它的维生素C含量较高,明显高于其他普通蔬菜,而且西兰花中的维生素种类非常齐全,尤其是叶酸的含量非常丰富,这也是它营养价值高于一般蔬菜的重要原因.西兰花的做法有很多种,炒 ...

还有十天就是除夕夜,很多人都在忙着备年货,吃的.用的.生的.熟的.干的.湿的,春节所需的物品,前几天刚买完猪肉.牛肉,准备做几道硬菜,让年夜饭更丰盛一些,大鱼大肉吃多了,总感觉油腻,餐桌上最离不开的, ...

叮咚!您的每日贴心小暖正式上线! 从今天开始小暖继续为你们送上最新菜谱,暖粉们是不是很想念我呢~ 过了个年暖粉们都胖了没?胖十斤也别担心,每日看小暖推荐的菜谱,让你胖出来的肥肉全都吃回去! 每个人心里 ...

小的时候胃不好妈妈总是给我们熬小米粥来养胃但粥喝多了舌头难免会对它产生疲劳感...... 那个时候就在想养胃(一定)=喝粥吗? 小米除了能熬粥还能怎么吃? 今日到家何大厨有妙招带来一道创新吃 ...

芦笋炒口菇，清爽解腻，营养丰富！