五脏如何养生，中医来教你 / 开普饭

五脏:心.肝.脾.肺.肾是人体生命的核心. 其中,心主血脉,肺主气,肝主生发,脾主运化,肾主藏精,缺一不可,都是人体的重要脏器.尤以心.肾为重中之重,心相当于生命的发动机:肾是生命的能源,所以心.肾一 ...

"五脏"是对人体内心.肝.脾.肺.肾5个脏器的合称.五脏的主要我们的生理功能是生化和储藏精.气.血.津液和神,故又名五神脏.由于精.气.神是人体生命活动的根本,所以五脏在人体生命中 ...

现如今,人们的生活节奏是较快的,所以在吃东西之时就会草草了事,根本不会去细嚼慢咽,久而久之,人们的肠胃系统就会出现故障,最常见的就是胃疼. 而对于有胃病的人来说,必须要监控好自己的饮食,否则很可能诱使 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 人体经脉上有361个穴位,如果再加上经脉之外的穴位 ...

大家好,我是中医老刘. 今天3.8妇女节,借此机会祝各位女性读者节日快乐,身体健康!同时今天给大家分享一篇洪康远医生的文章,望对大家有所帮助,以下是全文. 女人花摇曳在红尘中,女人花随风轻轻摆动,只盼 ...

原标题:漱口也可养生中医教你4种中药漱口法漱口也可以养生?为了更好的口腔护理,漱口可以帮助预防龋齿,以及做好口腔清洁等等.中医对此有哪些漱口养生方法呢? 漱口的养生好处经常漱口可以预防龋齿的发生 ...

讲解专家李冰主管护师如何疏通肾经和膀胱经? 01 疏通肾经双手拇指按揉大钟穴(足内踝尖与跟腱连线中点的凹陷处)和水泉穴.(内踝尖与足跟连线中点处)疏通肾经的作用是可以治疗手足怕冷.月经不调等 ...

中医认为,人体经脉上有361个穴位,如果再加上经脉之外的穴位,就有上千个.具体掌握这些知识,对于普通人来说十分困难.综合权威中医的临床经验,总结出便于记忆的9个养生要穴.别看这些穴位不起眼,平时多按揉 ...

五脏如何养生，中医来教你