谷雨后，千万要注意这几点，强身健体、防病长寿，吃“两多一少”很重要！ / 开普饭

五音: 五音调式我国特有民族调式五音的名称分别即是: 宫.徵.商.羽. 角以宫音为主音的调式即"宫调式" 最早的,"宫商角徵羽"的名称见于距今260 ...

万病心中生,万境心中起,养生之道在养心. 人的情志.心理与疾病关系密切.心情的愉悦会给人正面的刺激,有益于身心健康:反之消极的情绪会给人负面影响,心病加重诱发各种疾病.一个良好的情绪可使机体生理机能处 ...

时至惊蛰,世间万物将从春雷乍动中苏醒,阳气上升,气温回暖,雨水增多,人也进入"升发"的状态.此时调整好身体机能尤为重要,惊蛰的养生重点:护心脉,理肝气,健脾胃. 护心脉惊蛰前后气 ...

粥是一种含水量较为丰富的主食,具有润燥补水.调养肠胃等功效,甚至还被古人誉为"世间第一补人之物". 当没有食欲.胃不舒服或是身体虚弱的时候,很多人首先想到的就是喝点粥.但你可知道, ...

在我国东南沿海一带,有一个被民间普遍接受的海神信仰名叫妈祖.渔民们经常出海捕捞,遇难者不计其数,因而会向海神祈祷出海平安归来,妈祖的形象就是在这样的背景之下不断演化而来,相传祭拜妈祖能够治病消灾,那一 ...

谷雨,也是春天的最后一个节气,过了谷雨迎来立夏就正式步入夏季了.此时春夏交接,温度逐渐回升,降水增多,谷雨节气带来雨水充足的同时,空气中的湿度也会明显增加,由此我们在饮食上也要格外的注意,这个时候我们 ...

大家注意! 打完新冠疫苗后千万别喝酒五一假期不要大规模聚餐聚会昨天下午国务院联防联控机制召开新闻发布会介绍了相关情况赶紧来了解一下↓↓↓ 国家卫健委: 强制接种新冠疫苗必须予以纠正国家卫健 ...

谷雨后这25种食物要常吃,提气抗疲劳,健脾养胃强体质,老少皆宜!健脾食物,健脾汤水,健脾祛湿,中医上常说健脾的重要,脾好:气好:不易感到疲乏,补肾.健肝及润肺之外,脾脏健康是治本百病之本. 中医理论上 ...

上医健康昨天以下文章来源于传统中医唐略,作者唐略传统中医唐略<思考中药>作者,<温疫论><重编时病论集注>等中医古籍译注者.中医临床工作者. 戒酸增辛,是春季 ...

"谷雨前后,种瓜点豆",这是一个春耕的季节. 在成人的世界里,可能每天都是愚人节.但在4月1日愚人节那天,一个朋友发了一条朋友圈-- 原来,这并非愚人节的玩笑,在谷雨后,在4月28 ...

谷雨这个时节,是春天中最后一个节气,从这个时候开始,雨水的天气就会逐渐增多了,尤其是南方地区,经常笼罩在阴雨之中,这时候环境的湿度也是非常大的,长时间处于这种潮湿的环境中,我们就要注意祛湿,饮食也要随 ...

春暖花开,万物复苏,这几天气温适宜,室长也解锁了很多便当美食,想着周末天气好,可以露一手,和朋友出去踏青野餐. 然而翻出去年的裙子一试,发现自己的腰胯大了一圈,瞬间就没了出游的兴致,满脑子想着五一前我 ...

谷雨后，千万要注意这几点，强身健体、防病长寿，吃“两多一少”很重要！