这菜，一斤9毛，钙是牛奶的4倍，鸡蛋的8倍，家里老人孩子要常吃 / 开普饭

今天为大家分享一道我经常给孩子喝的一道美食汤,好喝营养,而且含钙量很高,很适合孩子食用. --豆腐鱼汤,主要食材是豆腐和鱼.豆腐富含优质蛋白.钙.磷.维生素D等营养物质,很好消化,具有补脑益智的功效, ...

豆皮在我们的平常生活中有很多的做法,豆皮每种做法做出来的美食都蛮好吃的.但是老是用豆皮做那几种美食,肯定会吃腻的,所以今天咱们跟大家分享一个豆皮不一样的吃法,这个做法就是豆皮肉卷,做出来之后非常营养, ...

前不久有粉丝留言想给孩子做清淡有营养的食物,于是就有了这一期的主题. 小编温馨提醒:现在正值生长黄金期,要抓紧给孩子补钙!今天小编就如你们所愿,给大家分享一个补钙好食材. 它的钙含量比牛奶还高,被称作 ...

爷爷今年80岁了,虽然身体的各项机能在下降,可是在同龄人中,爷爷的身体是最棒的.爷爷身体棒的原因,除了和爷爷平常爱运动有关之外,更重要的是爷爷的饮食结构调整.爷爷对吃的非常讲究,很少吃一些大鱼大肉,唯 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

腊肠配菜,简单还好吃.豆腐做的菜,往往很难入味,这道菜把老豆腐随意压碎,加入腊肠蒸出来的油脂,使得豆腐香气迷人.再加一点绿色的西蓝花,好看还解油腻,营养也更均衡. 腊肠单独吃太多会增加得"三 ...

明宇娱乐说关注2021-05-25 19:22大图模式关注我,每天精彩不断!导读:猪肉的这个部位要常买,十几元一斤,钙含量极高,老人小孩要常吃猪肉是我们常吃的肉,它的部位有很多,其中排骨.五花肉等部位 ...

豆果美食 2021/05/27 11:23 以前买的鸭胗喜欢切片炒着吃了,这次换个吃法,卤煮鸭胗也是老孩子最喜欢吃的菜.懒人懒办法了,用高压锅压15分钟就可以时间一定要掌握好了,不然口感不好,没有嚼头 ...

毛豆是什么?俩孩子一边吃着毛豆一边问,其实这个问题很多人都不知道.毛豆是新鲜连荚的黄豆,黄豆年轻的时候就是毛豆,老了晒干了就是黄豆.有很多人说这俩不是一种东西,黄豆是大豆,毛豆是毛豆.真要分不清的就去 ...

导语:勤俭节约,一直都是我们推崇的传统美德之一.从苦日子过来的长辈们,平时都是非常节俭的,衣服穿旧了也不会丢,食物也不会随意浪费,这种节俭的精神,确实值得现在的年轻人和小朋友学习. 不过,现在我们生活 ...

炸鱿鱼圈是很多朋友喜欢的休闲小吃,以其清脆鲜嫩的口感味道,吸引了众多大朋友和小朋友.今天教大家自己在家做,炸好的鱿鱼圈外层香酥,内里鲜嫩,直接吃或者蘸番茄酱都不错,喜欢的朋友试试看. 鱿鱼富含蛋白质. ...

这菜，一斤9毛，钙是牛奶的4倍，鸡蛋的8倍，家里老人孩子要常吃