云手攻防有妙用，难怪叫太极拳的“母式” / 开普饭

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2019-07-20 10:24·太极拳玄机传统太极拳的套路式子单练时,某些式子称为母式,比如,单边.云手.搂膝拗步等,各门派认定的母式也不一样,象赵堡拳就有五大式之说. 母式是什么意思?一是该式含 ...

太极这招被称为养生之王,你开始练了吗?

推荐阅读经典原创文章:二苏旧局,有人说是知己,有人说是初恋冬去春来,大地回春,万花齐放.但是,咳嗽.嗓子肿痛这些症状也一股脑的来了.小漾这里有个简而易行的宣肺方法,还能养出好气色!那就是--太极云 ...

云手是太极拳母式,练好云手周身无处不太极云手是太极拳母式,练好云手周身无处不太极展开

意拳宗师王芗斋认为,古太极拳只有四式,仔细体悟果然不同凡响. 王芗斋先生<断手述要>一文中写道: "数十年间随我学习大成拳者甚众,其中亦有佼佼者,然亦有挨打者,此何故也?凡取败挨 ...

陈氏套路混编陈氏套路混编 Show More

陈式大架一.二路自陈长兴以来历经陈耕云.陈延熙,至其曾孙陈发科已经历时百余年,陈公发科初来北京时教的就是74式.其早期弟子:侄陈照丕,子陈照旭,杨易臣.洪均生等皆习此,洪均生老师在"陈式 ...

云手攻防有妙用，难怪叫太极拳的“母式”