夺命铁砂手 / 开普饭

除了王新午,民国太原练太极拳有影响的就是葛书元了.葛书元字青山,山西省稷山县杨赵村人,孩童时候就喜欢舞弄拳脚.光绪三十三年(1907 年),十三四岁便拜本县武师韩世卿为师学习太极,由于自小家庭条件比较 ...

中国铁砂手的功种类很多,练法各异,但总起来仍不外乎内功和硬功的练习.现将夺命铁砂手的练习方法介绍如下. 一.内功练法铁砂手呼吸功是练习铁砂手的必修内功,用以培元筑基,通经活血,增长气力.全套共分四步 ...

一.练功前的准备 1.选坚实的方木凳一张,高约2尺,用作摆放铁砂袋.双层结实的帆布袋一只,长宽各约7寸即可,内装花椒.粗细适宜的铁砂(不可有任何尖利杂质在内,以免受伤停功). 2.易筋洗手方:地骨皮5 ...

本功相传为峨嵋灵山道士所传授,其特点是:内外兼修,静动相兼,得气迅速,时间短,功法简,无偏差,不用药,且内功修炼月余便可全身气力倍增,四十天左右可断砖断木,百日可达开石断碑水平. 一.灵山神力桩功法 ...

阴阳夺命手秘技源出于少林金鹰门隐踪武技" 廿四绝"中的"阴阳豹咀手",为阴阳手法的实战应用技.少林秘传阴阳夺命手是我国古代的传统武术中极具实战威力的技击手法之一 ...

大成拳作为实战拳法,断手(即实作)为其精髓.至于断手之术,宗师王芗斋老先生曾列出打法三十余类,运用时变化当不下百种.由于大成拳注重功力的锻炼(以桩法换劲,将后天僵力转换为先天功力)和体质的改造(将原有 ...

以武学打开世界夺命手练的是猝劲.所谓猝劲,就是突如其来的.出乎意料的劲力.猝劲的发力特点是∶短.深.所谓短,即尺寸之间爆发出的劲力,短距离内具备强大的杀伤力.所谓深,即指这种劲力有纵深性.穿透性,打 ...

心脏神经官能症的问题主要出在植物神经,植物神经也是传出神经的一部分,植物神经的交感神经与副交感神经在不适当时机亢奋时,会出现如胸闷.心慌.气短.失眠.焦虑等症状,交感神经主要功能是使人眼瞳孔放大,心跳 ...

夺命铁砂手