体内湿气重，如何祛湿？学会这一招管用 / 开普饭

十人九脾虚!脾虚到底是怎么回事?又该如何调理? 如果舌头伸出来一看都是齿痕,平时有肚子胀,不消化,不想吃饭,拉肚子,大便不成型,这就是脾虚湿气重了. 脾虚湿气重该怎么调理呢? 中成药该怎么参考?今天给 ...

如何快速判断您的湿气重不重? 1. 看体型,是不是偏胖偏圆润,因为胖人多痰湿. 2. 听声音,是不是沉闷不清楚,湿气大的人,说话的声音总是很沉闷不清脆. 3. 看肚子,是不是比别人大一圈,就是我们所说 ...

▲ 不方便看文章的朋友,可以听音频哦一.祛湿减肥介绍痰.饮.水.湿都可以泛称为"湿". 痰就不用多说了,胸水.腹水可以理解为水饮,身体水肿则直接就是水. 那"湿&qu ...

很多人身体有湿气,但是想要祛湿就要找对方法了,小编为了祛湿找了下祛湿的食疗,一起给大家分享下吧! 红豆能起到健脾利水.清热除湿.消肿解毒的作用:平时直接用红豆煮水喝,还可以很好地排出体内的湿气.红豆不 ...

湿气来的时候总是无知无觉的,等到你发现的时候就已经晚了,尤其是住在南方的朋友们,每年的回南天,就是湿气最重的时候. 而且现在的年轻人好像不太在意湿气这回事,很多时候连自己湿气重都不知道.其实湿气这个东 ...

体内湿气重,全身上下都有"信号",祛湿"冠军"找到了,每天喝喝 1.头发油腻.头屑多的人,通常湿气比较重: 2.皮肤长痘.有湿疹的人,通常湿气比较重: 3.四肢 ...

夏天湿气重,祛湿小妙招给你,附好的食疗方法,助你赶走体内的湿气夏天来了,温度高,人体经常出汗.再则夏季雨水多,水蒸腾快,空气的湿度增加,湿热的天气经常出现.再加上一些不合理的饮食,导致了湿气在人群中 ...

每年到这个时候, 人体特别容易因有"湿气"而倍感疲倦, 那在实际生活中, 如何初步判断自己或顾客是否湿气重? 祛湿可以自用或推荐哪些中药方剂? 下面,一起看看吧! 湿气重的常见表现 ...

湿气重的常见表现 1.胃口不好日常没有食欲,腹部容易胀气, 吃饭时甚至感觉恶心. 2.疲倦乏力日常感觉胸闷,四肢沉重, 腰酸背痛,容易疲倦乏力, 不喜欢运动,关节发紧不灵活, 头昏沉,记忆力减退. ...

体内湿气重，如何祛湿？学会这一招管用