人到六十,熬过“四道坎”,晚年更幸福

人这一生,起起落落。要么努力上坡,要么拼命过坎,要么跌落低谷,似乎永远都没有消停的时候。

中年的时候,盼望自己尽快退休,以后可以过无忧无虑的生活。退休的老人,希望自己还能回到年轻的时光,哪怕天天加班,都愿意。

不管你希望自己变成什么样子的人,你终究会变老。

六十岁,是工作和退休的分水岭,以前是为生活奔波,以后是无所事事过日子。

本以为,后半生可以过最平淡的日子,享受最安静的福气,殊不知,人老了,依旧需要熬,总有一些苦,在等着自己。

人到六十,熬过四道坎,晚年更幸福。幸福,始终在自己手里,关键看你如何把握。

人到六十,熬过“四道坎”,晚年更幸福

01

熬过“无所事事”的坎,找到生活的乐趣,别沉迷在工作状态。

看过一个笑话:一个领导退休了,忽然很不适应无所事事的生活,觉得自己没有了权利,很难受。

领导的爱人灵机一动,把客厅改成办公大厅,把卧室改成办公室,把厨房改成食堂。儿女们每天下午向领导汇报一天的工作,一些要好的亲戚常常打电话来请示工作。领导终于适应了退休的生活,找到了“一直在上班”的感觉。

你别说,现实生活中,很多人在退休的时候,无法适应社会。特别是那些没有任何爱好的人,退休之后,发现自己颓废了,没有了快乐。

如何熬过“无所事事”的坎?你需要找到爱好、培养爱好。比方说,年轻的时候,你喜欢 绘画,那就参加绘画班吧,或者自己买好东西,去风景好的地方写生。

生活充实了,一个人就精神了。千万不要天天唉声叹气,也不要天天窝在麻将馆。

老有所乐,心态更加年轻,时间真正变成自己的了。

人到六十,熬过“四道坎”,晚年更幸福

02

熬过“健康养生”的坎,调整生活方式,健康就是福气。

很多人都认为,养生要趁早,在四五十岁的时候,就要行动起来。

事实上,很多人在四五十岁的时候,还有很重的生活负担,不得不集中精力和时间努力工作,想办法赚钱,哪能天天去健身、天天研究营养餐。

六十岁,退休了,就真的有时间养生了。

给自己制定详细的养生计划,针对自己的一些病痛,进行调理。你会发现,很多病痛,是可以慢慢变好的。

一些病根,一辈子也不会变好,但是可以通过调理,让病根恶化的速度变得很慢。

不管你的身体状况如何,都不能放弃自己。生老病死是一件无法逃避的事情,与其抱怨,不如积极面对。

心态好,病痛少;笑一笑,十年少。

人到六十,熬过“四道坎”,晚年更幸福

03

熬过“家庭冷清”的坎,别追求合群,别要求儿女天天陪伴。

当你六十岁之后,你会发现,家里越来越冷清了,原来一些常常来往的朋友,也少来往了;来巴结你的亲戚,也少了;儿女成家了,都有了小家庭,不会常常陪你了。

一个原本热闹的家庭,忽然变得很安静了,会让你感觉到很孤独。

其实,夫妻两个人之中,有一个人先走了,这个家庭就更加孤独了。

如果你无法接受“冷冷清清”的事实,你就没有办法过好日子。

有一个词语叫做“心静如水”。也就是说,一个人的内心变得很安静了,做到了无欲无求,他就会感觉到幸福。

安静,其实是一种福气,你不要理解为“孤独”。如果真的活得很“孤独”,也没有关系,只要儿女争气,都有好的工作,收入也不错,你就有盼头了。

人这一生,不就是希望晚辈更加有出息么?晚辈在他乡努力奋斗,你可以牵挂他们,也可以“放下姿态”,主动去看望他们。

儿女陪伴父母,不一定是儿女逢年过节看望父母,还可以是父母主动去儿女所在的城市,力所能及地帮助儿女做点什么。

还有,当家里很冷清的时候,你可以和邻居多交往,建立小范围的朋友圈。隔三差五,朋友小聚;逢年过节,邻居互相走访,生活就不会冷清了。

人到六十,熬过“四道坎”,晚年更幸福

04

熬过“夫妻争吵”的坎,接纳对方的一切,相依相伴过余生。

什么是夫妻?夫妻就是吵了不分手,闹了不离婚,吵吵闹闹也要过一辈子的人。

一辈子没有闹矛盾的夫妻很少,如果一直不吵架,那么就会活得“郁闷”,觉得很压抑。

六十岁之后,如何做夫妻?

第一,别吝啬你的赞美,多赞美对方。一句情话,让对方红脸了,不是坏事;别以为,年轻人可以恋爱,老年人也可以“恋爱”。

第二,别去改变对方了,要接受对方的习惯。你要知道,对方已经变成了“老顽固”,你根本就不要想着他会改变。他的习惯,你接受了,心情就好转了,不会看他不顺眼了。

第三,找到共同的乐趣,随时保持同步。因为爱好,两个人会慢慢改变一些“合不来”的观念,生活中有了更多的话题。比方说,一起去跳广场舞,每天一起出门,保证了安全,还有了打发了时间,加入了集体。

第四,忘记所有的不愉快。以前的事情,过去了就算了,不要再计较了。不翻旧账,是一种善良。

让沟通代替吵架,让关心代替埋怨。你会发现,以前不够好的人,忽然变得完美了。

六十岁,进入了“日落西山”的年龄,但是你还有很多事情要去做,还要面对很多沟沟坎坎。

当你熬过了以上四道坎,心情变好了,爱情变甜了,儿女变自由了,身体也好了,福气自然来。

作者:布衣粗食。

关注我的文字,走进你的心灵。

文中配图来源于网络。

2021-06-12

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