真正的盛夏在三伏，不妨多吃酸甘食物 / 开普饭

夏季太阳高照,气温炎热,在这个季节里,天地之间的阳气非常旺盛,人体的生长发育在这个季节也会达到顶峰,这时候人们身体里面的阳气消耗加大,处于外浮内虚的状态. 按照中医的理论认为,阳气是身体中非常重要的物 ...

阳气和氧气读音差不多,这两种物质对人体来说都是至关重要的.人没了氧气会死亡,人如果没了阳气也会死亡,阳气就是人之根本,人活着就是阳气在支撑着."人活一口气"不仅仅是志气也是指阳气, ...

保证充足的睡眠,学会睡觉,戒除不良习惯对于"熊猫眼"一族,保持充足的睡眠及正确的生活习惯,胜过多种美容化妆方法,所以要学会睡觉,戒除不良习惯. 1.睡前勿摄入辛辣刺激性食物辛辣 ...

大自然赐予每种生物不同的特征,人类也是自然界的一分子,当然不例外,男性会具有阳刚之气,而女性则具有阴柔之美.阳气十足的男性给人以阳光精神饱满之感,而阳气缺乏的男性则外观精神萎靡,缺少点男子汉气概. 在 ...

一年一度的三伏天又快要来了,很多人都到各大医院去预约贴三伏贴,三伏贴是利用"冬病夏治"的原理,将身体中的寒气逼出,除了贴三伏贴,夏季咱们在生活中还应该注意些什么呢?下面有几个要点需 ...

内容来源:中国中医药报作者:王碧辉山东省济宁市中医院恶心.呕吐.腹痛.腹泻--一到夏季,很多人会出现这些胃肠道症状,尤其老人和儿童更是常见.山东省济宁市中医院主任医师杨韶华介绍,夏季天气炎热,各 ...

贡菜含有营养丰富的蛋白质.果胶及多种氨基酸.维生素和人体必须的钙.铁.锌.胡萝卜素.钾.钠.磷等多种微量元素及碳水化合物,特别是维生素E含量较高,故有"天然保健品,植物营养素"之美 ...

想要缓解胃部不适,除了要在医生的指导下用药之外,还要通过食物调节,使胃部变得更加健康. 经常吃哪些食物可以更好的保护胃部? 1.莲子有不少人会把莲子煮成莲子汤,以此帮助身体清热解毒,其实莲子的药用价 ...

蚕菜蚕类蔬菜含有多种微量元素和矿物质,提高免疫力.它们含有黏性物质,还能增强胃肠功能,修复受损的胃肠细胞.经常食用具有降血压.保肝.缓润肠.清热解毒.润肤等作用,是一种具有保健价值的特殊蔬菜. 油麦 ...

红豆经常吃红豆可以很好的为女性补血益气,排毒养颜,有益健康.红豆富含铁质,能行气补血,让女性手脚不再寒冷,对脸色苍白的女性尤其有帮助,常吃可补血养颜,滋阴润燥,有益健康.红豆也能够有效的促进肠道蠕动 ...

漫长的夏天已经过去一段时间了,我们正式迎来了夏天.在这个春夏交替的季节,我们必须注意保持健康和照顾自己,一定要按时吃饭,加强自己的锻炼,不要留下生病的机会.在这个交替的时候,人体的皮肤也很干燥,尤其是 ...

大家好,寒冷的冬天已经过去,立春也来到一段时间了,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品 ...

在日常生活中,还有哪些食物具有养胃护胃的功效呢? 常吃面条,大米对胃部健康是有好处吗大米粥的的主要成分就是大米,大米含有些糖分和淀粉,粥比较容易消化,不会给胃造成负担,像患有慢性萎缩性胃炎的人,喝大 ...

立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个交替的时候,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其 ...

真正的盛夏在三伏，不妨多吃酸甘食物