比养生重要100倍 | 身体的12个情绪秘密，你了解多少？ / 开普饭

主播:Bobo 大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2021年3月2日,我们要给大家分享的书是<身体智商>. 这本书是由运动专家克莱尔·戴尔和为世界 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学无论是在影视剧中,还是现实生活中,我们大部分人都喜欢用拥抱来表达自己的情绪.两个人伤心了,需要拥抱:两个人高兴了,需要拥抱:两个人彼此思念了,需要拥抱-- 关于拥抱,或 ...

在化学人的眼里,周围的很多事情或东西都是与化学相关的. 当我们的情绪出现大的波动时,化学人会想到一定是身体分泌了一些奇怪的物质,影响了我们的情绪. 而人们的喜怒哀乐,也会带动身体中不同物质的分泌,从而 ...

身体的智慧是无穷的,聆听身体的语言,回到身体,就回到了根本. 生物能呼吸,是一种温和而震撼的呼吸蜕变疗法,它能够打破层层的身体盔甲,并深入我们身体核心. 将长期储存在神经系统中的紧张与压力释放出来.在 ...

越来越多的研究表明:假如被迫顶着压力工作,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍. 而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外. 那么,人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢? ...

来源 / 网络人的喜怒哀乐, 究竟是如何影响身体健康的呢? 读读这篇文章, 就会了然于心! ▼ 越来越多的研究表明:假如我们被迫顶着压力生活工作,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍. 而这时如 ...

来源:晚读书房(ID: DC001234) 人生天地间,总有一些定律真言,它们最简单,却又最真实.深刻! 有时你对它们一笑而过,它们却让你刻骨铭心! 1 错误定律:别人都不对,那就是自己的错. 我们常 ...

|番茄鱼片 | ▼ 食材原料:番茄2个,鱼片100克,豆腐1盒,番茄酱2汤匙,姜片3片,大蒜,葱花适量调料:料酒2茶匙,淀粉1茶匙,胡椒粉少量,盐适量,油. 做法 1.番茄提前用开水烫过,去掉外皮 ...

投资者要想通过短线获利,以下短线交易九大铁则,一定要熟知: 1.短线要领:快.准.狠.如果离开这三个字,你不适合做短线,或者说你永远也做不好短线. 2.短线操作的出手头点要求非常之精准,一旦错过理想开 ...

拥有一副健康的身体是我们的福气,爱惜自己的身体,是对自己负责,也是对家人.对社会负责. 很多东西,只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵. 感情如是,健康也如是. 以下是古人留下的100条经典养生语录,这 ...

|番茄鱼片 | ▼ 食材原料:番茄2个,鱼片100克,豆腐1盒,番茄酱2汤匙,姜片3片,大蒜,葱花适量调料:料酒2茶匙,淀粉1茶匙,胡椒粉少量,盐适量,油. 做法 1.番茄提前用开水烫过,去掉外皮 ...

人生天地间,总有一些定律真言,它们最简单,却又最真实.深刻. 有时你对它们一笑而过,它们却让你刻骨铭心. 来源:诗词天地(ID: shicitiandi) 01 错误定律别人都不对,那就是自己的错. ...

比养生重要100倍 | 身体的12个情绪秘密，你了解多少？