身体的12条情绪秘密，你知道多少？ / 开普饭

每天耕耘最有趣.最实用的心理学无论是在影视剧中,还是现实生活中,我们大部分人都喜欢用拥抱来表达自己的情绪.两个人伤心了,需要拥抱:两个人高兴了,需要拥抱:两个人彼此思念了,需要拥抱-- 关于拥抱,或 ...

冥想大多数人走进冥想,都是得益于它带来的好处. 比如它可以锻炼大脑变得更聪明,释放压力等,除此之外还有诸多益处,今天我们就来认识一下冥想. 冥想(meditation)是国外翻译过来的一个单词,在英 ...

在化学人的眼里,周围的很多事情或东西都是与化学相关的. 当我们的情绪出现大的波动时,化学人会想到一定是身体分泌了一些奇怪的物质,影响了我们的情绪. 而人们的喜怒哀乐,也会带动身体中不同物质的分泌,从而 ...

主播:Bobo 大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2021年3月2日,我们要给大家分享的书是<身体智商>. 这本书是由运动专家克莱尔·戴尔和为世界 ...

身体的智慧是无穷的,聆听身体的语言,回到身体,就回到了根本. 生物能呼吸,是一种温和而震撼的呼吸蜕变疗法,它能够打破层层的身体盔甲,并深入我们身体核心. 将长期储存在神经系统中的紧张与压力释放出来.在 ...

越来越多的研究表明:假如被迫顶着压力工作,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍. 而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外. 那么,人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢? ...

情绪是身体的密码,它记录着我们身体对内对外的一切反应. 情绪也是身体的一种语言,不同的情绪表达方式也将会有所不同,这就是为什么人们会有快乐.悲伤.愤怒.感激.欣慰等"情绪符号". ...

插入我的广告古人将时间分为十二时辰,十二经络对应的正是十二个时辰. 一. 肺经时间:凌晨3点-5点肺经不通:皮肤易过敏.过敏性鼻炎.肩背部疼痛.胸闷气短二. 大肠经时间:早上5点-7点大肠 ...

单位:易县中医医院作者:王海龙 "上五味,㕮咀三味,以水七升,微火煮取三升,去滓,适寒温,服一升.服已须臾,啜热稀粥一升余,以助药力.温覆令一时许,遍身漐漐微似有汗者益佳,不可令如水流离, ...

无论男女,气血不足都会对身体产生严重影响,对于一个女性而言,气血是中医养生保健的根本,一旦气血不足,出现大量的亏损现象,那身体就会出现各种各样的毛病.比如月经不调.脸色蜡黄.皮肤粗糙.易腹泻易肥胖,严 ...

▶1.7亿人发病!这种吃出来的疾病,让人关节变形.血管受伤,太危险!! 大家有没有发现:身边总是会有人与某一种健康问题纠缠不清.比如,经常性的感冒.皮肤过敏.喉咙不适.胃痛胃溃疡.失眠多梦.经常性头痛 ...

大家有没有发现:身边总是会有人与某一种健康问题纠缠不清.比如,经常性的感冒.皮肤过敏.喉咙不适.胃痛胃溃疡.失眠多梦.经常性头痛等症状. 当事人常常会想:我是不是身体出现什么问题了,但是,有时候,你不 ...

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身体的12条情绪秘密，你知道多少？