太极拳并不等于“太极”，你明白么？ / 开普饭

太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也. 杨澄甫注: 不动为无极,已动为太极.空气变动而生太极,遂生阴阳,放练太极先讲阴阳,而内包罗万象.相生相克,由此而复化矣.太极本无极生,而阴阳之母也. 太极者, ...

练习太极拳必须懂得太极得呼吸术,呼吸术动作分解! 练习太极拳必须懂得太极得呼吸术,呼吸术动作分解! 展开

陈沟水今天练太极拳想要进步,就得明白什么是"换劲" 换劲是中华武术养生作用的真正体现,是脱胎换骨的必经之路,此时的筋骨.脏腑.内气都与之前大不同,健康状况可以说是回到了年少时期 ...

最美太极昨天太极拳家展示拳艺修养.提高太极拳演练水平的重要表现形式,就是做到"放松".打出"内劲". 打太极拳需要放松,就像赛跑需要速度.跳高需要弹跳.推铅 ...

不符合太极原理,太极拳本意是得真气以养身,就是太极法说提到的采战,就是裆吸为主,用男人阳器吸全身之阴为采战,翻译一下就是内功的水火既济,名称不同都是为得真气,因为太极由无极而变化而来,变化又称气化,人 ...

时长较长,建议WIFI: 陈师宇道长演示资料供学习参考

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陈式太极拳属于内家拳,俗话说"内练一口气",那么你想练到一身好功夫,就必须先把这内练一口气的功夫练好. 所谓内练一口气是指通过对不同的呼吸方法的练习,从而得到纯厚的浑元丹田之气,以 ...

(2012-06-25 22:35:54) 转载▼初收转圈自然好,未若此圈十分巧.前所转圈犹嫌大,此圈转来愈觉小.越小小到没圈时,方归太极真神妙!人言此艺别有诀,往往不肯对人表.吾谓此艺无甚奇,自幼难 ...

太极拳并不等于“太极”，你明白么？