长寿不在于运动专家说：长... / 开普饭

大家总在说:生命在于运动! 咋听起来这句话并没有错,热爱运动的人身体都很壮实,而且很有活力. 你有没发现,那些爱运动的人都充满活力,手脚麻利,很有朝气,面色也很红润. 是的,适量的运动可以延缓衰老. ...

相信不少人都看过这样一条消息,大象心率40次/分钟,能活80年:乌龟心率10次/分钟:而老鼠心率450次/分钟,却只能活2年.动物的这些心率和寿命长短让人们也"感同身受",由此得出 ...

拥有长命百岁的体质,似乎是每个人的追求,但是尽管医疗技术不断发展,可是能够达到长寿的也只有少数人,究其根本,除了跟遗传基因有关系之外,日常习惯也是重要的因素. 因此,如果想要长寿,就得从年轻时开始抓起 ...

活着最主要是有一个较长的极限寿命,最主要是这目的能达到.其余一切都是错误的.我们互相可以爱得死去活来,难舍难分.我们可以互相聚会,高谈阔论,直言亲情友情的宝贵,直言人生的哀乐无常.但毕竟我们最后都得化 ...

我们平时经常会读到各种各样的养生的文章,有一些养生的观点,表面上看其实是完全相对的,对于这些养生的观点,很多朋友常常不知道如何去做,有些人认为生命在于运动,有些人认为长寿在于静养,你怎么看" ...

我们应正确理解"生命在于运动"."运动不等于长寿",因为心率和寿命成反比,运动导致心率加快,新陈代谢就加快,细胞的分裂和老化也必然加快. 比如:木讷的大象,心率 ...

生命在于运动!长寿需要静养 ! 民间有句俗话:"饭后百步走,活到九十九", 其实这说法也不对.因为在饭后,人体的自我调节功能作用下,把全身大部分的血液,都调到胃部帮助消化了.人体 ...

阳光小区里,总能看见一对老头在草地上吵得面红耳赤. "千年的王八,万年的龟,就是因为动的少,才这么长寿的!"老王头平日最大的爱好就是坐在摇椅上听听曲儿. "生命在于运动! ...

人是高级动物,有思维.有头脑.有智慧,自古以来,人们对追求幸福生活和长命百岁的梦想,都十分渴望和向往.如今,我们生活在这样一个祥和的社会里,人们更加追求长寿.向往长寿.憧憬长寿. 生命在于运动,是老祖 ...

"生命在于运动"是错误的,要长寿,关键是安静. 1,延年益寿正确的做法应该是:"生命在于安静".. 心情无大悲大喜--安静.. 运动无大跳大跑--安静.. 饮食 ...

锻炼身体,是将大门关牢,不让或少让病菌进入体内:但已进入体内疾病,最有效的办法,是从内部将其驱赶出去.就是腹部按摩. 要想健康长寿,应该"生命在于运动"和"健康在于静止 ...

阳光小区里,总能看见一对老头在草地上吵得面红耳赤. "千年的王八,万年的龟,就是因为动得少,才这么长寿的!"老王头平日最大的爱好就是坐在摇椅上听听曲儿. "生命在于运动! ...

现代社会,越来越多的人喜欢养生,我们大多数人都注重健康,希望百岁,并在长寿这条道路上进行孜孜不倦的探索. 其实,真的想要做到延年益寿,并没有想象中的那么困难. 中医讲:"长寿之根在五脏&qu ...

长寿不在于运动 专家说：长...